哪些食物可以幫助補充鉀？
哪些食物可以幫助補充鉀？
發布於 2022-09-21 13:38
共有3個回答
我愛你”三個字說出口之後，它就得自己活
在日常生活中，含鉀高的食物也比較多。平時可以多吃土豆、芋頭、木薯等根莖類食物，都含有較多的鉀。此外，可以吃蘑菇和豆類、堅果，鮮棗、香蕉、桂圓等水果也富含鉀元素，而且補鉀效果也很好。
回答於 2022-09-21 15:33
座吃山空，立吃地陷，看來只有爬下吃了
如果吃一些食物可以補鉀，可以多吃瘦肉香蕉，這樣有助於補鉀，主要是說你如果是輕度的可以補鉀，那嚴重的話就需要藥物，食物補的比較慢啊。
回答於 2022-09-21 17:00
整天活在虛偽的世界裡，變得也只是越來越虛偽
還有更多的食物可以幫助補充鉀，比如香蕉香蕉的鉀含量很高，還可以吃一些土豆或者菠菜，這些食物都含有豐富的鉀，平時如果身體缺鉀可以通過飲食調節。
回答於 2022-09-21 17:08
問了“哪些食物可以幫助補充鉀？”的人還對以下問題感興趣
愛一遍，叫人老了好幾十歲
我懷孕已經有5個月了，之前的孕檢一切正常，只是在最近這一次的檢查中，被醫生告知有點缺鐵，讓我回家要多吃富含鐵的食物。所以我想了解具體有甚麼食物是補鐵的。
想得到怎樣的幫助：孕婦補鐵的食物有哪些呢？
發布於 2024-07-07 07:01
3個回答
你會像保護你的小雞雞一樣保護我嗎？
我家寶出生的時候身體非常的健康，但是孩子一直不喜歡喝牛奶。現在孩子已經兩歲了，孩子現在看起來非常小和同齡人相比是非常矮的現在我想給孩子補鈣。
想得到怎樣的幫助：寶寶吃甚麼食物補鈣呢？
發布於 2024-07-17 12:06
3個回答
提問者
好希望微風把思念，代替俄親吻你嘴角
提問
4
回答
12
關注者
8565
相關問題
吃土豆能夠幫助預防中風嗎？
草莓能夠幫助緩解關節痛嗎？
感冒吃米粥能夠幫助吸收嗎？
請問病友，日常生活中哪些食物補腎呢？哪些運動有助於性生活呢
補氣血吃甚麼食物？