寶寶吃甚麼食物補鈣呢?

我家寶出生的時候身體非常的健康,但是孩子一直不喜歡喝牛奶。現在孩子已經兩歲了,孩子現在看起來非常小和同齡人相比是非常矮的現在我想給孩子補鈣。


想得到怎樣的幫助:寶寶吃甚麼食物補鈣呢?
發布於 2024-07-17 12:06
共有3個回答
你好,根據您所描述的情況,平時多吃一些含鈣高的食物,多吃一些魚蝦排骨,雞蛋,牛肉,瘦肉,平時葷素搭配要均衡,飲食上要多種多樣化補充體內的微量元素,可以促進生長髮育,多帶孩子去曬曬太陽,促進鈣吸收。
回答於 2024-07-17 13:29
那孩子肯定是多吃點優質蛋白類的食物,比如說牛肉,魚肉,驢肉,雞肉,蝦,豆腐,水果,蔬菜,所以說一定要注意飲食多樣化,營養才均衡,而且還需要給孩子補充上迪巧碳酸鈣D3顆粒。
回答於 2024-07-17 14:51
食物中含有鈣元素的主要有魚蝦類食物和動物類的收入,含有的蛋白質和鈣元素都較多,但是如果身材比同齡矮小比較多,需要檢查激素方面是否存在生長激素缺乏
回答於 2024-07-17 16:13
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