一歲半寶寶吃甚麼好？哪些食物可以補鈣？

一歲半的寶寶已經完全能夠適應日常的普通的飲食，只要食物軟爛，易吸收，易消化，都是可以吃的，補鈣的食品，大多數包含在海產品中，堅果類和各種根莖蔬菜類裡。

根據你所諮詢的問題來看，寶寶的身體發育非常快，對營養的需求也是非常多，鈣質對寶寶的骨骼發育有著非常重要的作用，所以要有針對性的對孩子進行哺乳鈣，一般一歲半的寶寶已經可以口服一些液體鈣，因為液體鈣比較容易吸收，補鈣效果也比較好。

一歲半的寶寶已經腐蝕調整的很好了，您給孩子多喝奶製品，然後多吃魚蛋瘦肉的，裡面都是含鈣豐富的同時給孩子多曬太陽。            建議您繼續給孩子補充維生素AD滴劑，它是促進鈣吸收的，一般要補充到三週歲左右的，通過食物可以達到食補的作用。