跳繩後走路或腳墊受傷

正常跳繩一直沒事,後來第15天我沒熱身就跳繩了,第二天腳底就開始疼了,擦了紅花油和消腫止痛丁吃了三七傷藥也沒用,十天了。我沒去醫院檢查,不知道是甚麼情況啊?
發布於 2022-06-22 11:46
共有5個回答
這種情況考慮是運動拉傷引起的,可能存在一些肌肉肌腱筋膜運動後的炎症,這種情況嚴格休息2至4周,口服一些非甾體類消炎藥進行止痛對症治療,如塞來昔布片,即可,口服活血化瘀藥物,如活血化瘀膠囊,休息,避免行走症狀會逐漸緩解。
回答於 2022-06-22 13:16
一般情況下如果走路跳完繩,這個一般是不會有腳痛的,這個考慮是可以的,因為有肌肉拉傷肌腱的疼痛,這個會有一定的關係,這個可以選擇進足部泡一泡,這個可以起到一定的作用,如果發的是比較嚴重的紅腫,這個需要貼一些消炎止痛膏,必要時到醫院做相關檢查
回答於 2022-06-22 14:29
跳繩的這個都是因為有劇烈運動後引起的疼痛,這個有可能是因為扭傷的原因引起的,這個一般是需要根據檢查結果來處理的,這個先到醫院做CT檢查,也可以應用一些消炎止痛藥來處理,可以進行冰敷
回答於 2022-06-22 15:50
根據你的詳細描述,考慮是跳繩後腳底部分疼痛,一般這種情況先考慮是否有壓痛腳趾關節活動靈活,建議注意休息一段時間,減少劇烈運動,注意穿軟底寬鬆鞋,考慮有腫脹,建議口服舒緩藥物,注意受傷部位保暖,考慮症狀沒有緩解,建議去醫院拍片檢查,明確診斷
回答於 2022-06-22 15:59
考慮一個由跳繩引起的足底筋膜炎的可能病例。跳繩時,蹠趾關節多處於背伸位,腳趾逐漸落地,可能造成足底筋膜勞損。如果運動量過大,跳繩時間過長,足底筋膜長時間處於緊張狀態和高張力狀態,可能引起足底筋膜炎 建議儘量多休息,疼痛期間避免跳繩等運動,以免加重病情。如果疼痛症狀較重,可以口服非甾體抗炎鎮痛藥進行止痛治療,如艾力克、塞來昔布等,也可以在局部外用雙氯芬酸二乙胺乳劑來緩解疼痛
回答於 2022-06-22 17:57
問了“跳繩後走路或腳墊受傷”的人還對以下問題感興趣
前幾天都在跳繩,前天跳完微疼沒有理,昨天又4000,跳完後都不能走路,腳踝內側很疼,確定是沒有崴腳過,請問是甚麼情況,需要去醫院嘛
發布於 2022-05-31 15:09
3個回答
左腳一走路拉伸疼感覺有點腫了一按有點軟軟的圖片的這個地方按著有點疼
發布於 2022-08-20 11:07
3個回答
左腳後踝輕微骨折半個月腳不疼了能走路嗎?
發布於 2022-07-28 23:11
3個回答
顴骨墊高術後疼嗎
發布於 2023-04-01 17:51
4個回答
一個禮拜前用醋精泡腳了,腳後跟一直走路疼,紅腫爆皮
發布於 2022-08-27 07:15
3個回答
那個腳平常沒甚麼事,只要一走路就腳也有點痛,還手按著中按著腳,中間也疼
發布於 2023-06-22 11:08
3個回答
膝蓋後窩疼,不能伸直或彎曲,走路一瘸一拐,有腫脹。
發布於 2022-05-29 16:26
3個回答
腳根部,骨頭疼,一走路就疼,不走不疼,大概半年了
發布於 2023-08-02 08:44
3個回答
現在是腳踝骨那一圈走路就疼,不走沒事,但做的磁共振醫生說沒有那麼嚴重,可實際就是走不了路已經4個月了,吃西藥針灸中藥都沒用,還感覺越來越嚴重了,到底是哪裡出現問題會引起腳踝骨疼呢應該怎麼治療
發布於 2022-08-15 23:33
3個回答
本人是初中生,一星期前,體育鍛煉的時候,收腹跳落地的那一下,突然開始胸椎疼,之後每跳一次就會疼,跳繩的時候疼,跑步的時候也疼,但平常走路影響不大,請問一下是甚麼情況?應該如何解決?本人要體育中考急
發布於 2022-06-09 22:33
3個回答