如何對待在學校網絡課上被網癮折磨的學生?

最近,我在網絡課上經常使用手機和電腦,後來我又經常使用手機,網癮又犯了。我怎樣才能解決這個問題呢?我的生物鐘也因為現在玩手機而被打亂了。功課也被耽誤了。太痛苦了。
發布於 2022-06-22 13:22
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你應該及時控制自己。這取決於你的自控能力,如果你不能控制,就會有一些不良後果。首先你應該想到這些不良後果。你有可能無法通過考試,會被學校開除。是為了追求一個美好的未來,還是為了上網而丟掉一個美好的未來。自己要有一個正確的認識。
回答於 2022-06-22 14:54
你在網絡課堂上使用手機和電腦,正是因為頻繁使用,現在總覺得沉迷於網絡,首先。上完網課後要及時把手機或電腦收起來,遠離自己。如果有作業,一定要及時完成才可以去玩,也可以找一個關係好的同學,兩個人互相監督學習。為自己制定一個計劃,貼在牆上,並嚴格按照計劃執行。你也可以去心理健康中心接受心理諮詢治療。
回答於 2022-06-22 15:54
首先要從認知上重建和改變上網的信念,另外要自我提醒,在紙上列出上網的好處和壞處,做一場心理鬥爭,克服自己對上網的非理性觀念。同時,自我暗示,我就能戒掉。每當你抵制誘惑,努力學習,度過充實的一天時,就鼓勵自己,形成一種積極的刺激,增強自己的意志。你也可以向諮詢師尋求幫助
回答於 2022-06-22 17:09
問了“如何對待在學校網絡課上被網癮折磨的學生?”的人還對以下問題感興趣
小兒腦癱能上網課嗎
發布於 2024-02-16 05:40
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上網課的時候每次有老師或同學說話我的耳朵就像隨著說話的節奏震動之前有一次上網課就是這樣了很難受
發布於 2022-06-03 13:50
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孩子今年高一天天說不想上學作業不寫網課不上天天打遊戲黑白顛倒
發布於 2023-09-12 01:57
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性別:女,年齡:21歲 請問您推薦在校學生採用甚麼方法治療白癜風?。曾吃藥治療,有些效果不耽誤學業情況下采取何種療法比較好
發布於 2022-05-11 22:04
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發現整個人都昏昏沉沉的,不在狀態,是不是因為每天都盯著電子產品的原因?
發布於 2022-06-11 17:29
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上網不帶眼鏡離近一點也能看的到 上課是戴眼鏡還是不帶眼鏡好些 本人平時出去不帶眼鏡? 對眼睛的傷害小些?
發布於 2022-04-13 03:54
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性別:女,年齡:22歲 我是一個在校的大學生避孕藥和心理壓力過大對月經有沒有影響
發布於 2022-05-07 17:57
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我寶寶23周4醫院B超查出左心室見兩枚強光斑右心室內見一枚強光斑這些是甚麼意思嚴重嗎對寶寶有甚麼影響
發布於 2022-09-20 17:29
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不小心吞進一枚硬幣,目前沒有任何症狀,說話,
發布於 2022-06-19 17:06
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肚子右側癮癮做痛,打嗝,拉肚子,不想吃東西。
發布於 2022-05-16 12:23
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