我發現我最近食慾不佳，感覺消化也不好，通常會有噁心、腹脹、便秘的現象出現，而且感覺容易疲勞，到了晚上的時候容易出現失眠，而且記憶力也變差。 想得到怎樣的幫助：乙肝的預防措施有哪些？

週二夜裡眼睛有點疼週三早上感覺眼睛下眼瞼有點腫了醫生說是瞼腺炎給開了如圖的藥昨天用了一天藥感覺也沒有消腫下眼瞼還是挺紅的用毛巾熱敷感覺挺舒服的請問我這個用藥對嗎還需要別的藥嗎大概多久能好呢還有就是熱敷是可以的嗎

最近，我在網絡課上經常使用手機和電腦，後來我又經常使用手機，網癮又犯了。我怎樣才能解決這個問題呢？我的生物鐘也因為現在玩手機而被打亂了。功課也被耽誤了。太痛苦了。