185的身高,130的體重,多年來一直是瘦小的身材

身高185體重130,體型偏瘦多年,平時週末運動,有腹肌,偶爾健身,吃飯正常偏多,口臭,大便稀,如何調理脾胃長胖?希望能給出補救措施。
發布於 2022-06-22 17:11
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28歲的時候,目前的體型屬於略顯消瘦的狀態。雖然平時經常鍛鍊,但仍有可能是消化功能相應異常造成的,所以目前來說,調理脾胃的有效方法是保證充足的睡眠,適當運動,多喝水,保持愉快的心情。
回答於 2022-06-22 18:29
目前的身體狀況可能是由於相應的經常熬夜或情緒異常造成的消化功能下降,所以建議從飲食上切實調整為液體易消化營養豐富的食物,多吃新鮮水果和蔬菜。
回答於 2022-06-22 19:50
如果有口臭和大便不成形,可能是胃火或腸胃炎引起的,可以服用黃連上清片,然後和腸炎一起服用,多喝溫開水,注意清淡飲食,不要吃夜宵,喝酒,不要吃一些油膩和油炸的不容易消化的食物。經常會有口臭,大便不成形,必要時可以去醫院檢查幽門螺旋桿菌和腸鏡,看看有沒有問題。
回答於 2022-06-22 21:37
問了“185的身高,130的體重,多年來一直是瘦小的身材”的人還對以下問題感興趣
孩子偏瘦,個頭矮,骨齡偏小還會長高嗎?3歲的骨齡
發布於 2022-07-21 02:40
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吃水果罐頭能增重嗎?各種水果罐頭含糖量還有熱量都挺高的,瘦人晚上吃罐頭能增重嗎?
發布於 2022-03-04 23:09
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體型偏瘦胃口不是特別好很怕冷手容易出虛汗性慾減退腰有時候很痛特別是射精之後
發布於 2022-06-27 08:25
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以前體型瘦,是不是現在胖了胸會更豐滿,木瓜胸是不是比之前要微下垂?我沒有營養流失,單從體型來說
發布於 2022-06-16 04:55
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請問這些天高壓130左右,低壓40多,心率50多或者60多,是怎麼回事,沒有別的症狀
發布於 2022-06-28 12:58
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性別:女,年齡:55歲 失眠多夢,起火發燥,身體偏瘦,?失眠多夢,起火發燥,身體偏瘦,。
發布於 2022-05-10 17:48
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胃下垂身體偏瘦怎麼辦
發布於 2022-12-18 12:56
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高壓130,低壓100,一直都正常,過年後3月份體檢發現血壓高,去中醫院看了下,開個降低壓的藥,吃了好了,最近測又高了,血壓高,尤其低壓高,這是甚麼原因導致的
發布於 2024-05-27 14:13
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血檢發現血小板偏高,單沒有不知道偏多高,有甚麼藥開
發布於 2022-05-13 13:25
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早洩,夜間尿多,體型偏瘦,怕冷,畏冷,舌苔發白,牙齒稀鬆。
發布於 2022-08-20 13:38
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