步行時間長,腳部疼痛

前幾天我散步,走了差不多兩個小時左右,之後我回到家,我的腳開始疼,不是左腳,而是右腳,疼了一個星期,感覺很奇怪,現在我的右腳一動就疼,怎麼了?
發布於 2022-06-27 10:20
共有3個回答
你好,這種考慮到有點疲勞的傷害,平時少活動,突然有點劇烈運動或現場活動時間過長,就可以泡腳了。可以適當用一些活性油進行按摩,促進腳部的血液循環。不能再過於劇烈。
回答於 2022-06-27 11:48
從你描述的情況來看,長時間行走後,右腳有疼痛感,說明右腳比較重,應該屬於優勢腳,目前還在疼痛,應該考慮是肌腱拉傷或勞損情況存在。建議你減少活動,用藥物泡腳或按摩,儘快緩解疼痛
回答於 2022-06-27 13:46
你好,這種情況需要去醫院檢查一下,看有沒有扭傷,還有可能是走路的時候扭傷,需要冷敷,可以用一些這種活血化瘀的藥物或者局部治療來做。你需要到骨科門診去確定。少活動,注意臥床休息
回答於 2022-06-27 14:48
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