焦慮和失眠，異常沉重的黑眼圈，夜間異常興奮，沒有睡眠。
男，20歲，大二學生。最近學校發生疫情，又臨近課程考試，很著急，同時我很懷舊，容易傷感，應該忘記的往事總在腦海中浮現，以前失眠聽歌可以入睡，前段時間發現喝酒可以快速入睡，沒有甚麼事一瓶啤酒解決不了。現在一瓶啤酒除了喝飽，沒有以前的感覺了，現在白天睡不著，晚上也睡不著，心裡有很多事，但沒有開心的事，看著雨可以聯想到很多事，心情特別失落，如果沒有人就會倍感孤獨，即使有人也是特別孤獨的感覺。即使高興，也只是一瞬間的事，失落和焦慮佔據了更多時間。現在特別難受，失眠嚴重摺磨著我，求能幫助睡眠的藥，不是處方藥，容易獲得就好，不求是安眠藥，我還是怕死。
發布於 2022-06-28 16:05
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漸漸的才發現沒有人祝福的愛情永遠都已失敗而告終
根據你的描述，你的情況看起來是由焦慮加上一些抑鬱引起的，所以你所說的那種藥物治療是無法治療你目前的情況的，你需要去專門的心理健康中心，讓心理醫生給你做評估。做個心理測試，進一步確診，並採取相應的藥物治療。自己一定要多做戶外活動，特別是多做體育鍛煉，使自己輕度疲勞，有利於睡眠。
回答於 2022-06-28 16:45
比失去你更令我傷心的是，你都沒有為了跟我在一起而努力過
像你說的這種情況應該是影響你的焦慮和抑鬱的症狀，建議你可以通過中醫進行調節，比如說你可以使用一段時間的安神丸或者是百利眠膠囊，是可以有效緩解這種情況的，另外就是平時還是要多注意自己的心理問題，可以有效調節的話，能夠緩解這種情緒問題 其實你可以做一些你喜歡的事情來轉移注意力。
回答於 2022-06-28 18:31
你知道你在我眼裡顯得有多故意嗎？
首先要養成定時休息的習慣，不要熬夜，睡前可以用熱水泡泡腳或者洗個熱水澡，或者喝杯熱牛奶，幫助睡眠。現在你伴有焦慮症狀，最好服用一些抗焦慮的藥物，如果想改善睡眠，可以服用一些棗仁安神膠囊或安神丸來改善，但這些藥物服用後不要馬上見效
回答於 2022-06-28 20:32
問了“焦慮和失眠，異常沉重的黑眼圈，夜間異常興奮，沒有睡眠。”的人還對以下問題感興趣
往往，心中最愛的那個人，最後卻離自己最遠
黑眼圈兒特別重，好久了，一直沒有消下去，已經有大半年了，甚至更久
發布於 2022-08-24 03:57
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要是沒有這麼多的如果，是否我們當初也不會分開
我這幾天看起來精神很不好，因為眼圈下面黑黑的一圈，看起來就跟熊貓樣，使整個人看起來都懨懨的。我也試了很多方法但是就是沒有作用，最讓我納悶的是我也不是很晚睡覺啊，所以黑眼圈肯定還有其他的原因，我又找不出。
想得到怎樣的幫助：黑眼圈很重是甚麼原因？
發布於 2024-06-26 12:10
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敬仰遺憾，擦肩而過並不比分手殘忍
性別：男，年齡：20歲
我失眠好久了，黑眼圈越發嚴重，怎麼治療失眠和減輕黑眼圈？！
發布於 2022-05-08 13:42
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他是我想要在一起過一輩子的人，可他總能讓我有分了的念頭
您好，黑眼圈重，頭暈，乏力，沒精神，心悸，心慌跳的重快，掉頭髮嚴重，特別記不住事，口吃，反應遲鈍，失眠，尿少，是怎麼回事啊（男，24歲）
發布於 2024-02-03 05:33
3個回答
刺破我的心臟，你卻嫌它還傷的不夠漂亮
您好，黑眼圈重，頭暈，乏力，沒精神，心悸，心慌跳的重快，掉頭髮嚴重，特別記不住事，口吃，反應遲鈍，失眠，尿少，是怎麼回事啊（男，24歲）
發布於 2024-02-02 17:14
3個回答
外在壓力增加時，就應增強內在的動力
性別：男，年齡：87歲
失眠怎麼辦?怎麼都沒有睡意啊?
失眠怎麼辦? 怎麼都沒有睡意啊?
發布於 2022-05-09 01:02
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提問者
祝自己生日快樂，有再多的錢也買不來時間
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