對這種情況的正確思考方式是甚麼?

醫生你好,我是一名強迫症患者。今天感覺我是流行病恐懼症,我們市已經27天沒有新病例了,這是在網上查到的。我目前只是覺得那些不戴口罩,在自行車上嘔吐的人是無疫情攜帶者。另外,當我去菜市場買菜,賣家把菜裝在袋子裡給我的時候,我看到他用舌頭舔手指,然後把袋子揉開買的東西,我馬上馬上就懷疑他是不是帶菌者故意傳播的,我就非常害怕,在扔掉菜或者不想帶東西回家之間糾結。請幫助我,這種情況下的正常思維是甚麼?我還能把這道菜帶回家吃嗎?拜託了。
發布於 2022-06-30 21:48
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你好,那你是由於你的病情特別引起你的這種強迫恐懼症,所以說不會那麼嚴重,你接觸的地方沒有新的病例,這種無菌感染的人也不是特別確定,所以說你只要常規的戴好口罩不能接觸,應該不會有太大的問題,你的菜可以帶回家,但是建議你還是口服藥物來調節你這種心理上的疾病。
回答於 2022-06-30 23:41
你現在的情況主要是太緊張造成的,沒有必要那麼害怕,因為現在每個人都要進行核酸檢測,如果有陽性的話就要進行隔離,你現在買這個蔬菜可以帶回家。你也要放鬆,不要那麼緊張。出門的時候可以很好的保護自己。
回答於 2022-07-01 00:50
你現在的情況是可以理解的,因為對這種疾病的恐懼,或者是現在的氣候,但是你需要調整自己的心態,好好保護自己,如果你這樣,那麼有可能會影響你的正常生活。就是說這是你的心理問題。時間上要調整好自己,然後平時加強鍛鍊,增強體質。
回答於 2022-07-01 01:17
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