害怕與人交流,大腦內部缺乏思考能力

我已經工作兩年多了,很少與同事和家人交流,現在我覺得自己好像沒有思維能力,腦子裡空空如也。
發布於 2022-05-17 06:30
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與人交往的能力是一種心理能力,如果你覺得自己在這方面有缺陷,其實可以通過自己的努力和心理醫生的幫助來改善。
回答於 2022-05-17 07:39
你害怕與人交流,缺乏思考方式。像這種情況可能與你的性格和教養有關係,建議你多培養一些興趣愛好,你的興趣愛好多了以後,與人交流的話題自然就多了,也容易融會貫通多讀書,知識豐富了以後你說的話自然就多了。同時,鼓勵自己多與別人交流,先從身邊熟悉的人開始,逐步過渡到陌生人。
回答於 2022-05-17 08:22
有一些焦慮或心理問題存在。例如,坦率的心臟緊張或記憶力下降,思維緩慢和其他認知能力下降。有些與心身因素有關,如環境因素的影響。如果嚴重影響正常睡眠或人際關係,或影響正常工作,需要及時看醫生,做相關心理測試以明確診斷。
回答於 2022-05-17 09:03
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長期缺乏睡眠,工作忙,睡覺晚,壓力大,睡眠淺,一年多了,症狀頭總是有點漲,幹活不敢提勁,提勁感覺頭部血液想崩出血管,還有就是不想動腦子,感覺大腦可累,昨天前天晚上沒睡好,昨天覺得頭暈,想睡覺,但是有工作還得幹,還有一點就是昨天跟客戶說話,連著說多了,頭有點痛,思路變的不清晰,昨天下班跟外地女朋友打字聊天了一個半小時,感覺打字聊天后腦也是發緊,聊天是越聊思路越不清,感覺腦供氧不足,聊完,感覺頭腦明顯不清楚,智力下降了,隨後有一段時間後腦總是有滋滋聲,睡了一覺,起來頭腦感覺還是有點麻木,思維不活躍木吶,請問懂這方面的醫生,這是怎麼回事?長期嚴重缺乏睡眠加上用腦過度,會不會損傷大腦,我現在屬於損傷大腦嗎?還能恢復腦力嗎?焦急
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