害怕與人交流，在人多的地方心裡會很緊張很害怕
我現在20歲了，可能是從我初中開始，害怕與人交流，很膽小，也害怕看別人的眼睛，在大量的社交場合，特別害怕心跳加速，見到熟人就躲，家裡來了親戚，不敢出門。一個人呆在房間裡，怕被人打量，心裡會想很多，很在意別人的內心想法，會腦補別人討厭我等負面的我很在意別人的眼神，看到別人的眼神，我就想："你討厭我嗎？不喜歡我等等，然後我就不敢應酬，害怕應酬，每次心裡都會想很多不好的事情，每天都覺得壓力很大，很累很累
發布於 2022-09-16 02:01
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一個人的時候，我們要好好反省，是否自己做的是正確的選擇
害怕與人交流，人害怕的地方這屬於社交恐懼症的一種諮詢，建議像這種情況可以用脫敏療法進行緩解，平時應該多與人接觸，使用方法也可以改善這種情況，平時應該多與人交流，多參加集體活動，放鬆心情，調整心態
回答於 2022-09-16 02:21
親愛的，我們究竟怎麼呢，告訴我，我們究竟那錯了
你的情況是女性，20歲，現在的情況是害怕與人交往，特別是在人多的地方，或者別人的目光與你相遇，你就知道慌了。 出現上述情況主要是由於你小時候的家庭環境教育，以及你的青春期沒有處理好，總的來說是在一個相對封閉的環境中長大的，形成了自己特殊的心理環境，那麼應該怎麼辦呢？這種情況只能是有意的鍛鍊自己，多交朋友，多交流
回答於 2022-09-16 03:38
不要感覺孤單，這只不過是成長的代價罷了
從初中開始，你就害怕在人多的地方與人交流，避免眼神接觸，避免言語接觸，特別在意別人對你的看法 你描述的這些表現已經有五六年了，我想在這段時間裡，你自己一定做了很多努力和調整，但這件事仍然困擾著你，所以自我調整，所能起到的效果，已經非常小，非常少，你現在 你需要諮詢師的專業幫助。建議你及早尋求諮詢，因為這種與人交往的恐懼感，會對你的工作和生活產生很大的影響。
回答於 2022-09-16 04:27
問了“害怕與人交流，在人多的地方心裡會很緊張很害怕”的人還對以下問題感興趣
不需要甚麼華麗的符號來襯托k的文字
在人多的地方會慌張不喜歡人多的地方不喜歡跟別人交流喜歡一個人待著怎麼緩解這種在人多的地方會慌張
發布於 2024-03-13 13:29
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有了很愛很愛的人就該守己安分別再奢望更好的人
心裡容易緊張顫抖口水卡在嗓子眼放鬆不下，記憶力減退思維能力很差判斷力認知力也差，與別人無法交流，說話慢吞吞聲音還小
發布於 2022-08-26 15:03
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世界上最悲傷的事情是，你一直很深愛的那個人
在網上看有一些招鬼遊戲甚麼的，看了之後感覺很害怕緊張焦慮，本人有強迫症看了之後就一直在回想，現在很害怕該怎麼辦
發布於 2022-07-29 23:08
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每個人都討厭欺騙，更何況是如此俗不可耐的我
我喜歡一個人，不喜歡討好任何人，也不會主動靠近，但我害怕孤獨，害怕一個人，但有渴望一個人，對甚麼都不是特別在乎，我也不知道為甚麼會是這樣的
發布於 2022-05-30 12:17
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我會守護在你的身邊，以靜默的姿態
在去年10月份開始我就不敢一個人出去，一到人多地方就緊張在學校也是，最近的情緒也控制不住，只要是我一個人的時候我就感覺被人拋棄了。
發布於 2022-08-09 02:21
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當孤單開始擴散，我又怎能有力氣說不
在網上看了說有招鬼的方法，看了之後感覺很緊張害怕而且還莫名其妙有想去搜索的衝動請問該怎麼辦。本人有強迫症，看了這個就忘不掉一直在回想
發布於 2022-07-30 14:07
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是不是太過敏感，太過注意細節的人都不快樂
也不知道自己怎麼了，心裡很壓抑，會害怕?有時候感覺空白，又不知道自己怕甚麼，感覺跟身邊人事物都有隔閡，自己緊張害怕，怎麼辦
發布於 2022-05-05 15:01
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實際上喜歡一個女生來就有多買物品給她吃
我也不知道我從小學二年級開始學習不好，就開始胡思亂想就覺得我學習不好憑甚麼穿裙子老師也總罵我有時也打我，我從那是就開始非常自卑，感覺自己特別醜，現在也是我現在14週歲15虛歲了，我現在特別怕出門去人多的地方，但是晚上出去散散步還好，沒有人注意到我，但是我去人多的地方我真的很害怕，我去買杯奶茶都不敢，看到服務員是男生就渾身冒汗，心裡緊張害怕，生怕他們看到我的臉，覺得我醜，我一直長痘痘皮膚也不好，我也不高身材也不怎麼樣，我學習一直很差，我很累，我爸爸媽媽也離婚了，我現在非常累，我每天除了打遊戲就是打遊戲，我都墮落了，和我媽媽每天吵嘴甚至還罵她，吵完我就特別內疚，哎。
發布於 2022-07-26 06:15
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提問者
沿途A風景丶我只能邊走邊忘。
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