如果我現在感到害怕和緊張怎麼辦？

我在網上看到有吸引鬼魂的方法，看完後我感到非常緊張和害怕，不知為何有尋找鬼魂的衝動。我有強迫症，我不能把這個問題從我的腦海中趕走，一直在回想它

發布於 2022-07-30 14:07

共有3個回答

冇你怪裑籩の夜晚，笩裱啈富の煋煋，總媞觸手岢嘚

17歲男孩有強迫症，看到網上有招鬼的信息後內心疑惑，很害怕，莫名其妙有衝動緊張，希望得到有效的解讀，能夠讓自己身心健康開心快樂可以感受到你的疑惑，更能感受到你對美好生活的期待，一種糾結，兩處閒愁，我們可以假想一下，鬼本來就是人創造出來的，長著人樣只不過其臭無比，那麼我們可以嘗試讓他變得醜的更可愛一些嗎

追问

但是网上有人说这就是真的，我看了之后就觉得很慌

回答

可以感受到你的疑惑，感受到你的担心，这都是我们过去意识中所被影响到认为是真的现在有没有不是我所最关注的，我关注的更多的，是你的担心意味着什么。！当然，你作为高中生应该也能感觉到卫星上天人上天航空航天大学的发展证明了什么？这个慌乱的背后不是这个事情是你慌乱，而是你对自己的安全感对自己个人的评价是否能够主宰自己的方向命运引起的慌乱。

追问

所以我现在该去看心理医生吗，看了能多久治好

回答

，不只是要看心理医生，还需要复印药物药物配合心理辅导训练会大大缩短回复的时间，而且也尽最大可能的降低了复发的概率。在我的工作生涯中做心理辅导训练，肯定是要先尊重症状看程度，是否需要遵医嘱服用药物，然后才能更加有效地落实心理辅导训练策略。

回答於 2022-07-30 15:55

繁華間配

小時候吵架真單純：“你是豬”“你才是豬”“反彈

你看了關於招鬼的方法之後，感覺緊張害怕，莫名其妙想去搜索著相關的內容，這種情況本身就是強迫症的表現。你有強迫症，平時焦慮程度比較高。現在看了關於招鬼的信息之後，感覺緊張害怕，這是因為內在有很多驚恐不安的情緒。需要多和家人溝通交流，釋放這種壓抑的恐懼情緒。你感覺一直忘不掉，內心很恐懼，也可以讓家長陪你看心理醫生，接受系統的心理疏導。

追问

我感觉我这种情况挺离谱的，医生会不会觉得很奇怪

回答

你这种控制不住搜索还是一种强迫行为。

追问

但是医院的医生会不会觉得很奇怪什么的

回答

精神心理门诊当中经常会遇到一些看似奇怪的行为，从医生的观点看，医生会觉得这是比较常见的强迫症状。

追问

我这种情况好办吗

回答

这种情况看心理医生是可以缓解的。