現在我很害怕、緊張和焦慮，請問我應該怎麼做？
在網上看到有一些招鬼的遊戲甚麼的，看完後覺得很害怕緊張焦慮，我有強迫症看完後一直在回想，現在很害怕該怎麼辦？
發布於 2022-07-29 23:08
共有4個回答
我只是你的路人，擦身而過之後，只是不同方向的轉身
通過你的描述可以感受到你現在的焦慮和恐懼，你本來就有強迫症，現在又看了一些嚇人的離奇的東西，讓你更加恐懼和害怕，進一步加重了你的強迫症和焦慮 你現在的情況，建議你以後不要看相關的資料 同時，建議你讓你的家人代你 最好到當地正規的精神病院的精神科進行系統的檢查和治療
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您觉得这些东西是真的还是假的，我看网上好多都说是真的，我看了很慌，感觉无神论都被打破了
回答
这就是唯物主义和唯心主义的区别吧，信则有，不信则无
回答於 2022-07-29 23:41
我肯定不會拋棄你，由於我真的很愛你
您好，看了您的描述，看了招魂網的遊戲，現在感覺很害怕，緊張焦慮，現在一直回想，以前也會這樣嗎？ 建議你可以先系統地做一段時間的心理諮詢，看看有沒有效果，一般膽子小的人，最好不要看這些東西，畢竟這些東西讓人害怕，不光是你，我也害怕，很多人都害怕，明知道是假的，還害怕
回答於 2022-07-30 04:06
陽光明媚，溫暖如初，你還沒來我怎敢老去
你有強迫症，在網上看了一些招鬼遊戲的信息後就感覺緊張害怕焦慮，這是因為你內在有很多驚恐不安的情緒。 你需要將這種緊張恐懼的情緒釋放出來。把你內心的感受告訴家人，朋友本身就是一種釋放，也可以多做些感興趣的事轉移注意力，比如多運動。你有強迫症，本來焦慮程度就比較高，以後儘量少看這種恐怖的信息。
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您觉得这些东西是真的还是假的呢，我看了之后好慌。我的本身是十分抗拒这些事的，但是我的心里又害怕我会去亲自做这些事
回答
鬼神都是人们自己内心创造出来的，实际上是不存在的，你是因为担心有鬼神才这么紧张害怕。实际上现实生活中不存在鬼神。
回答於 2022-07-30 05:49
孤獨飲酒爛醉街頭無人問我接下來往哪裡走
你好，你是由於看了網上的招鬼遊戲導致的緊張，焦慮和害怕，由於自己有強迫症，到現在一直在回想。 網絡上的招鬼遊戲就是一個遊戲，並不是真實的，為甚麼要害怕呢？你現在的緊張害怕的心情可以理解，可以做些事情轉移自己的注意力。可以深呼吸放鬆自己，也可以出去活動活動都有助於你放鬆！
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就是忍不住会回想还有去搜索的冲动
回答
嗯嗯，做些事情转移自己的注意力。平时培养一些自己的爱好，充实自己的生活
追问
因为网上好多人说这是真的所以看了就很害怕难受，还有莫名其妙想去搜索
回答
鬼本身就是迷信的说法，网络上的东西很多是不可信的。不要自己吓唬自己。每个人都有好奇心，是可以理解的。但是最好做些能让自己高兴，对自己有意义的事情，放松心态！
回答於 2022-07-30 07:24
問了“現在我很害怕、緊張和焦慮，請問我應該怎麼做？”的人還對以下問題感興趣
當孤單開始擴散，我又怎能有力氣說不
在網上看了說有招鬼的方法，看了之後感覺很緊張害怕而且還莫名其妙有想去搜索的衝動請問該怎麼辦。本人有強迫症，看了這個就忘不掉一直在回想
發布於 2022-07-30 14:07
3個回答
總覺得自己的性格不適合上班，只適合拿工資
9個月前，母親突然去世，焦慮，失眠，伴有軀體化症狀，心跳，坐立不安，焦慮緊張，失眠
發布於 2022-07-18 18:22
3個回答
只是想就這樣開開心心一輩子，一生一起來走過
考研壓力大焦慮緊張，耳朵後面後腦勺兩側脹痛，耳朵像被堵住了一樣，每天一醒來就感覺很焦慮緊張無助，每天都在崩潰和自愈中來回徘徊，也沒甚麼食慾，自己無法控制自己的情緒，振作不起來，去看醫生給我開了鹽酸舍曲林片和普瑞巴林膠囊，想問下醫生這些藥可以吃嗎?或者有其他的更好的藥嘛?
發布於 2022-08-26 17:23
3個回答
你的眼淚還是藏起來的好，那只是別人嘲笑你的理由罷了
有一點預期性焦慮，一想這方面就會緊張，緊張就會想幹嘔，因為我對乾嘔反應有恐懼感，所以就感到更害怕了
發布於 2023-10-27 18:12
3個回答
男朋友這種生物完全不適合我。
在國有銀行當支行長，患有口吃，但不是很嚴重，平時交流沒問題。但現在當眾發言會很緊張，焦慮
發布於 2024-08-07 22:31
3個回答
這麼現實的世界，我該怎麼去演繹童話般的愛情
兩年前一次晚上因驚恐緊張害怕睡覺導致失眠之後這兩年就一直失眠該怎麼治療
發布於 2022-05-05 17:55
2個回答
提問者
世界上最悲傷的事情是，你一直很深愛的那個人
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