駕照考試的緊張和恐懼的陰影
每當我在考試中感到緊張和害怕時，有甚麼藥或解決方案可以控制緊張情緒？
發布於 2022-07-25 13:31
共有5個回答
Give me somewhere to stand，and I will more the earth. 給我一個支點
您好，看了您的描述，首先您現在的心情是可以理解的，您現在的主要問題還是考駕照，在考試的時候會很緊張。 根據你的描述和提供的年齡，其實作為男性朋友，在考駕照這個問題上應該是比較輕鬆的，但是到了考試的時候幾乎沒有人不緊張的，不過話說回來，緊張只能影響到正常的考試，所以乾脆出去算了，我開車的時候就是這種心態，結果第二次順利通過了，這個又沒有硬性規定，大不了再考一次，所以自慰和放鬆是可以的。
回答於 2022-07-25 15:33
找個對象，其實不如找個好同桌。
小夥子你好，你的情況怎麼樣，從你描述的情況來看，還是認為是一種焦慮症，是一種現實的焦慮。是的，你可以服用一些藥物來緩解，應對考試。你只能在醫院得到這種藥物。你可以使用一些短效的抗焦慮藥物。 另外，你也可以使用一種行為方法，即放鬆訓練法。你可以在網上找到具體練習的視頻。
回答於 2022-07-25 16:41
最動聽的情話，是你最愛的人把你計劃在他的未來
你考駕照表現出緊張害怕而且有陰影，這種情況考慮是存在考前焦慮或者考前恐懼的表現，這通常是由於過於敏感、自卑、膽小怕事以及心理素質過度脆弱等因素所造成的。 建議你平時一定要不斷的調整和改變自己的某些不良認知，儘量讓自己不斷的強大內心和自信，積極主動的提高自己的抗壓能力和抗挫折能力，另外要發奮鍛鍊駕考的各項技能，爭取讓自己做到駕輕就熟，把每一個動作要領爛熟於心。如果在考前確實存在非常嚴重的焦慮或者恐懼的話，那麼可以考慮服用一下心得安或者阿普唑侖等相關藥物來加以治療和調理。
回答於 2022-07-25 17:08
如果我們真正的愛一種東西的時候，任何語言都變的那麼無力
你哪一次沒有通過？你總共考了多少次？你的考試地點到底在哪裡？你能詳細地描述一下嗎？ 考試焦慮也是一種很常見的現象，你可以閉上眼睛，多次思考考試的情況，當你出現不舒服的時候就停止。恢復到正常狀態，再繼續想象，這叫想象脫敏療法。你可以在檢查前一小時服用一種降低心率的藥物。如果有必要，你可以讓專業的心理醫生指導你進行脫敏放鬆訓練。
回答於 2022-07-25 17:41
我使勁的儘量的讓自己忙碌再忙碌，這樣才會在深夜裡不在想念
您好，根據您的描述，自己目前的表現，自己對考試會緊張害怕，有時會控制不住自己的擔心緊張情緒，考慮是恐懼情緒。 建議平時遇到這種情況首先要學會調整自己的心態，選擇自己感興趣的事情來做，分散注意力，必要時可以在醫生的指導下做安神藥來調節，要有自信和勇氣，學會放鬆自己。
回答於 2022-07-25 18:33
問了“駕照考試的緊張和恐懼的陰影”的人還對以下問題感興趣
我不記得我和你有過曾經，也許我失憶了
我駕照考試，上車腿抖，緊張，有沒有吃藥的可以緩解下，謝謝醫生
發布於 2022-07-30 05:19
3個回答
這晝夜顛倒的黑白生活描繪著我對你深深地想念
考試太緊張腦子亂想可否吃谷維素片有甚麼忌口要求之類嗎
我腸胃不太好
發布於 2022-07-16 18:52
3個回答
轉頭就走吧，剩下的時光你應該酷的像一個惡鬼
考試的時候特別緊張焦慮，影響發揮，可以吃點甚麼藥物來緩解。
發布於 2022-09-04 09:22
3個回答
你在身邊時，覺得得靜靜地靠著你，即使不說話也很好
醫生您好！麻煩問一下考試緊張能吃鹽酸普萘洛爾片嘛？
發布於 2022-05-31 17:42
3個回答
回憶不斷顛覆著，原來有關你的記憶我一直記得那麼清
晚上特別想睡覺不想起來，也不想吃飯一見倒床就想睡我害怕考試害怕別人嘲笑害怕緊張，害怕自己一個人待著特別孤獨
發布於 2024-04-20 22:54
3個回答
你來時冬至，但眉上風止。
有過喘不過氣的心理陰影，然後害怕吃飯的時候會窒息，不敢下嚥，做經顱磁會改善這種情況嗎
發布於 2022-08-12 23:29
3個回答
我希望躺在向日葵上，即使沮喪，也能朝著陽光
我是初中生，在學校的時候練習總能比考試發揮好很多，一到考試就會心慌手出汗，注意力一直被情緒影響，太緊張，導致一直沒有發揮出真正實力，在平常有時候會莫名其妙的心慌，不知道怎麼了，希望可以幫我解決這個問題，真的很苦惱。而且我心態也特差，稍微一下就發脾氣跟爸媽吵起來，爸媽心態也不好
發布於 2022-08-18 21:41
3個回答
世界上最悲傷的事情是，你一直很深愛的那個人
在網上看有一些招鬼遊戲甚麼的，看了之後感覺很害怕緊張焦慮，本人有強迫症看了之後就一直在回想，現在很害怕該怎麼辦
發布於 2022-07-29 23:08
4個回答
當孤單開始擴散，我又怎能有力氣說不
在網上看了說有招鬼的方法，看了之後感覺很緊張害怕而且還莫名其妙有想去搜索的衝動請問該怎麼辦。本人有強迫症，看了這個就忘不掉一直在回想
發布於 2022-07-30 14:07
3個回答
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我喜歡你喜歡了一整個曾經。
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總是感覺有人盯著我要殺我還老是幻聽幻視經常感到特別的緊張害怕還經常忍不住的想哭。
有一點預期性焦慮，一想這方面就會緊張，緊張就會想幹嘔，因為我對乾嘔反應有恐懼感，所以就感到更害怕了
每年參加一次考試，前兩次都是因為怕考不好拿不到高工資緊張焦慮，考試時手抖心慌，現在發展到明天考試，今天就心慌，焦慮，其實自己也知道只不過是一個考試，但還是想起前兩次失敗不自覺的焦慮緊張
每天都會出現頭矇頭脹不透氣不清醒整個人還很暈然後心慌緊張害怕呼吸困難氣短有瀕死感症狀要發作時有預感的
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