吃辛辣食物引起的急性腸胃炎該怎麼吃

我是一名初中生，在學校練習時總能比考試時發揮的好很多，一旦考試就會手心發慌出汗，注意力一直受情緒影響，過於緊張，導致發揮不出真正的實力，在平時有時會莫名其妙的發慌，不知道怎麼辦，希望您能幫我解決這個問題，真是苦惱。而且我的心態也很不好，一會就發脾氣，和父母吵架，父母的心態也不好

白帶多但無異味 蛋清樣白帶與乳白色白帶混合 偶爾腹痛和放屁