有甚麼推薦的藥物或方法可以緩解考試前的緊張情緒嗎?
我正在參加駕駛考試,我的腿在發抖,我很緊張,有甚麼藥物可以緩解這種情況嗎,謝謝醫生。
發布於 2022-07-30 05:19
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你所描述的這些情況,如果你想通過藥物治療去緩解。你可以嘗試一些β-受體阻滯劑,如Prenalol或Metoprolol,可能會有幫助。這類藥物可以穩定病人的心率,從而起到一定的抗焦慮作用,而且很少影響精神狀態,多數不會引起嗜睡。
回答於 2022-07-30 05:33
您好,根據您描述的自己目前的情況,自己在駕考前的緊張情緒,首先通過自我調節心態來放鬆自己進行調理。 如果不能通過自我調節放鬆自己,可以在醫生的指導下服用鎮靜藥物,調整自己的緊張情緒。建議考前多走走,不要刻意想太多,也不要給自己太多的心理暗示,要有自信和勇氣,有自己的目標,勇敢面對。
回答於 2022-07-30 07:01
你好,看你的描述,你馬上就要考駕照了,但是你考試的時候,你很緊張,上車後雙腿發抖,想通過藥物或方法來緩解緊張這種情況,一是你平時多練習,熟悉後會好很多,還有就是你平時可以嘗試學習深呼吸,通過深呼吸可以放鬆身心,你也可以先做一些心理輔導,調整心態也可以
回答於 2022-07-30 08:35
問了“有甚麼推薦的藥物或方法可以緩解考試前的緊張情緒嗎?”的人還對以下問題感興趣
17號,也就是明天法考,已經出現考前焦慮症症狀了,根本看不下去,有甚麼方法緩解嗎?如果在考場上緊張了或者心態出問題了,怎麼緩解
發布於 2022-09-24 21:13
3個回答