你是否建議在緊張的測試中使用任何鎮靜劑?

考試太緊張,可以吃谷氨醯胺片嗎?有甚麼禁忌甚麼的嗎?

我的胃不好。
發布於 2022-07-16 18:52
共有3個回答
一定要學會放鬆,不要給自己太大的心理壓力,學會釋放壓力,最好不要吃一些藥物,否則也會對身體產生一定的影響,不要吃油膩辛辣刺激的東西,多吃水果蔬菜規律飲食,定時定量吃飯,調整自己的心態。
回答於 2022-07-16 20:28
考試的時候腦子太緊張了,可以去吃谷胱甘肽片,首先谷胱甘肽片它可以幫助你調節神經的狀況,而且對身體沒有甚麼傷害,對於腸胃也沒有甚麼刺激,首先在考試的時候有點太緊張,或者完全是個人心理的原因。
回答於 2022-07-16 21:22
這種情況與心理學的作用有關,沒有合適的鎮靜劑,穀氨酸片是調節神經功能的,不是鎮靜劑,主要是放鬆,做深呼吸,避免緊張和多慮,平時多練習,就不會有問題,可以注意這方面的調理觀察。
回答於 2022-07-16 21:44
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