你是否建議在緊張的測試中使用任何鎮靜劑?
考試太緊張,可以吃谷氨醯胺片嗎?有甚麼禁忌甚麼的嗎?
我的胃不好。
我的胃不好。
發布於 2022-07-16 18:52
共有3個回答
一定要學會放鬆,不要給自己太大的心理壓力,學會釋放壓力,最好不要吃一些藥物,否則也會對身體產生一定的影響,不要吃油膩辛辣刺激的東西,多吃水果蔬菜規律飲食,定時定量吃飯,調整自己的心態。
回答於 2022-07-16 20:28
考試的時候腦子太緊張了,可以去吃谷胱甘肽片,首先谷胱甘肽片它可以幫助你調節神經的狀況,而且對身體沒有甚麼傷害,對於腸胃也沒有甚麼刺激,首先在考試的時候有點太緊張,或者完全是個人心理的原因。
回答於 2022-07-16 21:22
這種情況與心理學的作用有關,沒有合適的鎮靜劑,穀氨酸片是調節神經功能的,不是鎮靜劑,主要是放鬆,做深呼吸,避免緊張和多慮,平時多練習,就不會有問題,可以注意這方面的調理觀察。
回答於 2022-07-16 21:44
問了“你是否建議在緊張的測試中使用任何鎮靜劑?”的人還對以下問題感興趣
一考試就會拉肚子一天拉4-5次都是稀的水的
考試考了三天然後差不多拉了四天的肚子怎麼辦呢?感覺自己也不是很緊張但不知道怎麼控制這種情況。這該看腸胃科還是精神科呢
發布於 2022-06-20 14:59
3個回答
我是初中生,在學校的時候練習總能比考試發揮好很多,一到考試就會心慌手出汗,注意力一直被情緒影響,太緊張,導致一直沒有發揮出真正實力,在平常有時候會莫名其妙的心慌,不知道怎麼了,希望可以幫我解決這個問題,真的很苦惱。而且我心態也特差,稍微一下就發脾氣跟爸媽吵起來,爸媽心態也不好
發布於 2022-08-18 21:41
3個回答