寫緊張害怕擔心，在別人表現

面對別人寫字就緊張害怕擔心受怕，想問問怎麼解決，就是表現不好，已經努力控制還是不行，我難道真的難受

發布於 2023-07-22 08:49

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貞吃素腳踏實地

信自己是最好的，是最幸福的，心懷夸姣

你好，從你描述的情況來看，你面對別人寫字就緊張害怕擔心受怕，很可能是一種強迫觀念，有患強迫症的可能；建議您最好到當地正規的精神專科醫院神經症門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療，也可以先看看心理醫生

回答於 2023-07-22 10:19

此生歲簡單懷念安徒生

不要天，不要地，我只要邇，僅此而已

你面對別人寫字就緊張，害怕擔心受怕，想問問怎麼解決，你害怕是甚麼呢？你覺得別人寫字會給你帶來甚麼樣的傷害呢？建議你可以就你的問題具體說一下，為甚麼會害怕你覺得別人寫字對你來說意味著甚麼，這是很關鍵的。需要對這些關鍵的因素做一些探討。

回答於 2023-07-22 11:48

如煙著輕壯志之

野心不大隻想做我喜歡的人的天下，從此乾乾淨淨不染世俗

寫給哪些人看，你注意力不在寫字本身可能就會擔心寫不好，把寫字只是當成一個媒介感受它魅力，轉換感受也許就會不一樣，多去看看自己真實感受能寫完給別人看說明你比其他人優秀，擔心自己發揮不好有了壓力可能不在寫字本身了，多去感受寫字帶來愉悅感和那種渾然一體感覺。

回答於 2023-07-22 13:49

問了“寫緊張害怕擔心，在別人表現”的人還對以下問題感興趣

阿狸☆‘始於狐狸洞硬撐語

我聽聞，你始終一個人。

心裡害怕緊張怎麼辦

發布於 2023-03-10 13:38

3個回答

所以抱緊過和桎梏著

假如你的心門，只要我的指紋才幹翻開

總胡思亂想，擔心，害怕緊張

腦子裡總是胡思亂想，擔心各種事，比如家裡誰可能只是出去上班，但就擔心會不會有意外會不會出事，害怕家裡人出事，又總往最壞的地方想，有時候想的拿拳頭打自己腦袋能好一點然後又想，擔心難受又想哭，最近這幾天媽媽身體不舒服，我就又總往壞地方想，感覺這麼想特別不好，又控制不住，然後打自己兩下告訴自己別瞎想，有時候晚上會想好久給自己擔心夠嗆，能不能吃點安神助眠的藥呢，

發布於 2022-07-10 13:05

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霓裳教養

我喜歡你喜歡了一整個曾經。

駕照考試緊張害怕有陰影

一到考試就緊張害怕有甚麼藥或者辦法可以控制緊張心情

發布於 2022-07-25 13:31

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非脾氣努力奮鬥著

愛上你，是命裡的必需品。

我太緊張老鼠尿老鼠屎，在家裡特別害怕老鼠

過度關注老鼠尿老鼠屎和老鼠，害怕緊張，怎麼辦？

發布於 2022-09-12 04:40

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患了好不好畢倆

世界上最悲傷的事情是，你一直很深愛的那個人

現在很害怕緊張焦慮請問該怎麼辦

在網上看有一些招鬼遊戲甚麼的，看了之後感覺很害怕緊張焦慮，本人有強迫症看了之後就一直在回想，現在很害怕該怎麼辦

發布於 2022-07-29 23:08

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烏硬負責

沿途A風景丶我只能邊走邊忘。

害怕與人交流，在人多的地方心裡會很緊張很害怕

我現在已經20歲了，大概是從我初中的時候就有，不敢跟人交流，膽子很小，也不敢看別人的眼神，在人多的社交場合，特別害怕心跳加速，看見熟人會躲，家裡來了親戚，不敢出去，就一個人呆在房間，害怕被人打量，腦子裡會想很多，很在乎別人的內心想法，會腦補別人討厭我之類的負面感覺，很在乎別人的眼神，看到別人的眼神，我心裡會想是不是討厭我？不喜歡我之類的，然後就不敢去跟社交，害怕社交，每次心裡都會想很多不好的東西，就每天感覺都有壓力，很累很累

發布於 2022-09-16 02:01

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