寫緊張害怕擔心,在別人表現
面對別人寫字就緊張害怕擔心受怕,想問問怎麼解決,就是表現不好,已經努力控制還是不行,我難道真的難受
發布於 2023-07-22 08:49
共有3個回答
你好,從你描述的情況來看,你面對別人寫字就緊張害怕擔心受怕,很可能是一種強迫觀念,有患強迫症的可能;建議您最好到當地正規的精神專科醫院神經症門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統治療,也可以先看看心理醫生
回答於 2023-07-22 10:19
你面對別人寫字就緊張,害怕擔心受怕,想問問怎麼解決,你害怕是甚麼呢?你覺得別人寫字會給你帶來甚麼樣的傷害呢? 建議你可以就你的問題具體說一下,為甚麼會害怕你覺得別人寫字對你來說意味著甚麼,這是很關鍵的。需要對這些關鍵的因素做一些探討。
回答於 2023-07-22 11:48
寫給哪些人看,你注意力不在寫字本身可能就會擔心寫不好,把寫字只是當成一個媒介感受它魅力,轉換感受也許就會不一樣,多去看看自己真實感受 能寫完給別人看說明你比其他人優秀,擔心自己發揮不好有了壓力可能不在寫字本身了,多去感受寫字帶來愉悅感和那種渾然一體感覺。
回答於 2023-07-22 13:49
問了“寫緊張害怕擔心,在別人表現”的人還對以下問題感興趣