寫緊張害怕擔心，在別人表現

你好，從你描述的情況來看，你面對別人寫字就緊張害怕擔心受怕，很可能是一種強迫觀念，有患強迫症的可能；建議您最好到當地正規的精神專科醫院神經症門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療，也可以先看看心理醫生

你面對別人寫字就緊張，害怕擔心受怕，想問問怎麼解決，你害怕是甚麼呢？你覺得別人寫字會給你帶來甚麼樣的傷害呢？            建議你可以就你的問題具體說一下，為甚麼會害怕你覺得別人寫字對你來說意味著甚麼，這是很關鍵的。需要對這些關鍵的因素做一些探討。

寫給哪些人看，你注意力不在寫字本身可能就會擔心寫不好，把寫字只是當成一個媒介感受它魅力，轉換感受也許就會不一樣，多去看看自己真實感受            能寫完給別人看說明你比其他人優秀，擔心自己發揮不好有了壓力可能不在寫字本身了，多去感受寫字帶來愉悅感和那種渾然一體感覺。