聽到惱人的話語，然後有點不高興和生氣，突然間驚恐發作，這不會

聽到煩人的話，然後有點生氣，突然感到心慌。這種情況如果偶爾發生，一般對健康影響不大，但如果反覆發生，確實容易對健康產生影響。也會及時發洩一些負面情緒，當聽到一些不開心的話，不要放在心裡。要關心，做自己該做的事，保持情緒穩定，心情舒暢，這樣對健康有好處。

這是一種暗示，聽了一些不開心的事情，情緒激動，及時調整心態，告訴自己不要緊張焦慮，不要胡思亂想，要放鬆。要放慢腳步，出去走走，散散步，多做有意義的事。

如果不是經常生氣，心慌是不會影響健康的，生氣會引起心率加快，造成暫時的心慌和氣短等症狀，這屬於正常的生理現象，如果平時沒有心慌的表現就不必擔心。