我想打人,很煩人,很難受,很長時間都不能釋懷

被媽媽嘮叨的時候,很煩,罵人,想打人,心裡堵得慌,腦子發懵,身體微微發抖,平時不發抖,好難受,我今年13歲了。
發布於 2022-06-05 23:18
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想打人,惱羞成怒,難受,長時間不能釋懷,這種情況可能是抑鬱症的一種情況。它是由內心的弱點造成的。建議你先調整心態,不要胡思亂想,出去做一些有氧運動。
回答於 2022-06-06 00:27
你感覺打人想跳樓,很煩很不舒服,像這種情況可能是情緒控制障礙或緊張焦慮,也可能是某些疾病等原因造成的,所以你首先要到專業的心理健康中心就醫,讓實際的心理醫生面診,在心理醫生的治療下進行治療,比方說你可以通過心理治療、藥物治療等方式改善,最關鍵的還是你自己 當你遇到一些問題時,要學會換位思考,學會和自己家人溝通。同時一定要做好自己應該做的事情。可以用正確的方式來發洩自己的負面情緒,比方說你可以在家裡放一個沙袋或者一個缺口或者一個毛絨玩具,當你憤怒的時候想打人的時候就可以用打沙袋或者缺口或者毛絨玩具之類的來發洩負面情緒。
回答於 2022-06-06 00:56
兒童和青少年會出現心理問題,如心煩意亂情緒不穩定和喜怒無常。有些可能與精神心理因素有關,如環境因素或父母教養方式的影響,有些則可能與個性或認知有關。兒童和青少年正處於心理生理發展時期,人格發展不夠成熟,對事物的認識缺乏理性或正確認知,容易情緒化。一般來說,通過心理調節心理指導心理溝通,可以得到緩解。嚴重的需要專業人員的心理治療或藥物治療。
回答於 2022-06-06 02:41
問了“我想打人,很煩人,很難受,很長時間都不能釋懷”的人還對以下問題感興趣
去學校就很壓抑很煩,想要去學校的前一天也很煩,感覺人際關係好麻煩,甚麼都很麻煩。
發布於 2022-07-08 13:17
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不知道為甚麼老是開心不起來,心情一直很低落,甚麼都不想做,心裡老是有一種說不出來的感覺,很煩躁很焦慮,很痛苦很難受,不想與人交流,不想跟人接觸,也不想被人打擾,就想一個人靜靜地待著,不敢出門很自卑,真的很痛苦,沒有活下去的動力,真的很難過很難過。我是真的好難受啊。
發布於 2022-07-24 19:57
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你好,打哈欠打不出來,很想打。前幾天喝完酒很難受後,最近幾天就開始這樣了。做了胸部ct,心電圖,抽血都正常。這是怎麼了?有的醫生說焦慮,有的說頸椎
發布於 2022-06-17 11:51
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我每天很煩,煩得要死,來生理期我就控制不住自己的情緒一直哭想死然後很難受想不開想發脾氣看誰都很煩
發布於 2022-04-27 20:21
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性別:男,年齡:23歲 很煩,貌似自己不是人經常幻想身邊親人朋友的最壞事,
發布於 2022-05-07 04:34
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也不是這幾天的事了,就好像是上了初中之後就一直這樣,我成績不好,雖然家裡人也沒甚麼太大的壓力,但他們給我報了兩三次補習班了,家裡經濟情況也不怎麼好,補習班又賊貴,上了這些課又甚麼都沒變,成績還是一樣爛。我認真學習可甚麼都沒變,我開始會覺得好煩,就也不知道為甚麼會這樣,就覺得身邊甚麼東西都好煩,晚上還很晚都睡不著,有時還會走神。這樣的情緒也不知道持續了多久。這幾天在家裡聽到了一些事,又在學校遇到了一些事,我想了好多,感覺自己甚麼都不會像個廢物,成績爛的要死是班級拖後腿的東西,不會交朋友,感覺自己跟我那些朋友在一起比就覺得自己好失敗。覺得好煩,想找人說話也不知道找誰。昨天晚上情緒起伏太大了甚至想去死,覺得我死了一切都會好了,不用那麼累了不用再那麼煩了。昨天情緒真的低到極點了,在日記裡寫自己的情緒哭了十來分鐘停不下來,覺得自己是個錯誤。把日記收好關燈,凌晨了也睡不著,睡不著這種感覺我真的要瘋掉了。我現在初二,我剛才看了一下職高技校,也知道怎麼了就覺得好煩,然後就哭了,好煩,我不想哭,但我有些時候就奇奇怪怪的,一點點事情我都會想半天,然後把自己搞得好煩好煩。覺得自己未來看不到希望,我喜歡畫畫,可是家裡現在又欠錢,根本沒有這個閒錢給我弄這弄那。有些時明明甚麼都沒想甚麼都沒做卻覺得好煩。現在我的心理還是覺得自己死了更好,不用讓父母那麼累,不用當班級拖後腿的東西。我覺得甚麼事情都讓我覺得我是個廢物是個多餘的,我有好多話想講,現在寫出來感覺好些了,但我又怕會被別人看到,我不知道我為甚麼會想這麼多。現在還沒有做出甚麼過激的行為。謝謝。
發布於 2022-09-20 02:06
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我戀愛了一年的男朋友,最近和我提分手,但是我們又和好了,我老是覺得他對一個女生有意思,也可能是我想多了,因為每天我都在亂想,晚上我睡不著,還會做他離開我的噩夢,心裡很煩亂的很,我很想對他不那麼依賴了,很想不那麼在乎他,可是我很難受,我不想亂想,太煩了
發布於 2024-07-27 16:54
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心情時好時壞,因為別人的一句話我也會大發雷霆,煩躁的時候想打人暴力。有時候我很容易被人激怒
發布於 2022-09-10 02:29
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今天在吃飯的時候奶奶說我吃的少,其實我已經吃很多東西了她不知道,我也不知道為甚麼很煩很煩,就懟回去了,最近也總煩,害怕考不上高中而煩
發布於 2022-09-18 04:01
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肚子難受想吐,還經常咕咕咕的叫,有時候會特別疼,想打嗝很難打出來
發布於 2022-07-07 09:29
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