如何改善粗壯的小腿,即使是在瘦小的情況下

我的腿一直很粗,我的體重是154釐米,空腹時體重112磅,小腿腿圍38釐米,下圖是我站立時的腿,我的腿有甚麼問題,如何才能改善?
發布於 2022-07-03 01:22
共有3個回答
如果小腿比較粗這考慮可能與你的肥胖或先天遺傳因素有關,這樣會有一定的影響,需要根據檢查結果進行定期隨訪,平時飲食一定要注意,以清淡飲食為主,定期觀察
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好的,谢谢
回答於 2022-07-03 02:37
小腿肌肉肥厚不需要特別治療。導致小腿肌肉厚的最常見原因是經常負重行走或太多的體育活動。或者過多的健身房鍛鍊導致肌肉增長。如果你想把小腿瘦下來一些。你可以適當減少小腿運動。
追问
好的,谢谢,我已经很久没有运动了,最近一周才开始运动,我的腿型是属于o形吗,膝盖有没有膝超伸这些问题
回答
腿型是正常的。
追问
请问足弓这里是否正常,看别人中间有空的
回答
因为人和人之间它就有个体差异。
追问
好的,谢谢医生
回答
祝你身体健康不客气。
回答於 2022-07-03 04:46
你應該是有點偏胖的,但你的腿就這樣發育著,你沒有甚麼很好的辦法來改善。儘量多做運動,不要吃太多的甜食和麵食。多吃新鮮蔬菜和水果,你可以做一下腿部按摩。
回答於 2022-07-03 10:19
問了“如何改善粗壯的小腿,即使是在瘦小的情況下”的人還對以下問題感興趣
小腿肚粗怎麼減的
發布於 2022-12-22 16:11
3個回答
小腿粗抽脂有用嗎
發布於 2024-03-08 06:25
3個回答
身高152小腿腿圍37cm腿算粗嗎每次都不敢穿短褲跑步都是穿長褲明天跑步了拜託看看是不是很粗
發布於 2024-02-25 21:50
3個回答
爬山後小腿痠痛,第二天發現小腿肌肉變大而且變粗了,想知道還能恢復過來嗎
發布於 2022-07-15 13:12
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膝蓋骨不正偏移大腿粗看圖片情況是否嚴重如何改善?詳情見圖片。謝謝
發布於 2022-08-08 17:12
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左漆關節退行性關節炎,左小腿變粗了(明顯比右小腿粗)?走路多了坐久了左漆關節有點痛小腿有點脹
發布於 2022-06-20 05:41
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左漆關節退行性關節炎,左小腿變粗了(明顯比右小腿粗)?走路多了或坐久了左漆關節有點痛左小腿脹
發布於 2022-06-20 05:54
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孩子總感覺自己的小腿粗的不太正常,不疼不癢
發布於 2022-06-14 07:09
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左右兩邊不一樣粗,左邊的腿比右邊細,左邊的小腿肚比右邊的細軟,右邊比較粗,小腿肌肉硬,左邊大腿感覺也比右邊小
發布於 2022-07-14 18:14
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從17歲這就有一條不是很粗的血絲,到現23在已經很粗了,每次眼睛疲勞的時候會帶動額頭靠太陽穴處的輕微疼痛
發布於 2022-06-30 13:37
3個回答