腰部肌腱拉傷有沒有快速又好的方法或按摩技巧？
腰部肌腱拉傷有沒有快速又好用的方法或按摩手法，謝謝
發布於 2022-04-14 15:30
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愛情這一隻漂流的船，被漂洋過海的放逐
在這種情況下，首先要注意休息。最好躺在硬床上休息，避免睡在軟床上和躺在沙發上。可以外敷活血止痛的中藥膏劑，如通絡祛痛膏，結合局部理療，可以用維康燈烘電或局部熱敷，不推薦按摩，按摩容易加重症狀。劇烈疼痛可口服布洛芬緩釋膠囊三至五天。
回答於 2022-04-14 16:53
有時候，執著是一種重負，或是一種傷害
這種情況下，如果不是特別嚴重，可以先臥床休息恢復。這種情況下，也可以慢慢恢復，但是如果腰部韌帶受傷了，就需要採取一些放鬆肌肉和血液循環的方式。針灸、按摩、烤電熱敷也可以緩解症狀
回答於 2022-04-14 17:20
相遇皆是緣，緣盡莫強求。
腰部肌腱拉傷以休息為主，手動按摩也是可以的，但最好去正規的醫療機構，經常臥床休息，適當的止痛藥，比如塞來昔布，如果疼痛明顯可以塗抹膏藥的同時，可以考慮做物理治療，比如紅外線加熱。
回答於 2022-04-14 19:12
問了“腰部肌腱拉傷有沒有快速又好的方法或按摩技巧？”的人還對以下問題感興趣
有些相遇就是場誤會 失去就該慶幸。
我爸有頸椎病好幾年了，怎麼也看不好，平常也嘗試過一些按摩，理療等方法，但是起不到甚麼好的效果，所以我想知道一下還有沒有甚麼好的按摩手法可以治療一下頸椎病。
想得到怎樣的幫助：頸椎病的按摩手法有哪些？
發布於 2024-09-10 19:32
3個回答
超級喜歡你也超級委屈。
坐位體前屈的時候拉傷的，膝蓋後方疼痛，腳伸不直，感覺腫脹。
馬上就要中考了，有甚麼辦法快速恢復。
發布於 2022-05-31 22:09
3個回答
保持微笑，這會令那些痛恨你的人感到惱怒
請問腰部拉傷看甚麼科。拉傷有幾年了，當時排片沒問題。後來就沒關注了。但是最近的幾年內，每天晚上睡覺平躺都感覺腰部和床不貼合的感覺。每晚睡不沉，做夢。然後用薄棉被墊在腰部就很舒服，容易入睡。睡的也沉。白天坐著也感覺腰部有種無力的感覺，比較疲勞。請問現在怎麼科學的看待，以及處理好些。
發布於 2024-05-17 13:47
3個回答
提問者
嶧故且蝗緙韌A沉迷在那段不是記憶A記憶裡
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