我是否需要諮詢、治療
我總是想起過去的陰影,越是陷入回憶,心裡越是怨恨,總有極端的時候,腦子裡有想法,甚至有想做甚麼的衝動。我的情緒不穩定,以前我都很開心,和家人一起逛街,突然覺得很煩躁,很壓抑,很冷漠,一點都不開心,好像變了一個人。我有時對周圍的事物沒有興趣或興趣不大,不管發生甚麼事我都憋在心裡,這種情況已經持續了很久很久,希望患者能說明,謝謝
發布於 2022-07-07 01:36
共有3個回答
感覺煩躁和鬱悶。有時對周圍發生的事情不感興趣或興趣不大。建議你及時外出,散步,多做有氧運動,與積極的人交流,多學習,多讀書,多看報。要保持積極、樂觀的心態。
回答於 2022-07-07 03:03
如果是經常莫名其妙的煩躁、抑鬱等表現,這種考慮和心理問題還是有很大關係的,暫時不排除患抑鬱症、焦慮症等心理疾病的可能,不建議甚麼都自己憋著,要學會釋放,比如多和自己最親近的人傾訴,多到戶外參加運動。
回答於 2022-07-07 03:24
根據你的描述,你確實需要到精神衛生中心就醫,像這種情況也是需要對症治療的,你可以通過心理治療藥物治療來改變你的現狀,建議你也要保持情緒穩定,心情舒暢,冷靜理智,學會換位思考,接受自己的生活,還有你過去的遭遇要學會放下。
回答於 2022-07-07 04:51
問了“我是否需要諮詢、治療”的人還對以下問題感興趣