上課注意力不集中，考慮是缺鋅引起的現象。建議行微量元素檢查，明確診斷。建議補鋅治療，可以口服葡萄糖酸鋅，
配合多吃含鋅高的食物如魚，肉，肝，家禽，豆製品等。如果是缺鋅引起的現象，經過補鋅，現象就會消失。
心理諮詢上課跑神，精力不集中
性別：女，年齡：15歲
心理諮詢上課跑神，精力不集中
使我精力集中起來，不要瞎想
心理諮詢上課跑神，精力不集中
使我精力集中起來，不要瞎想
發布於 2022-05-07 08:45
共有3個回答
傷心的時候銷聲匿跡，甚麼都歸於嘆息
你的這種情況與個人性格因素有關，性格內向的人可能對外界的防禦心理強，不太願意接受別人的幫助，還可能跟社會環境有關，上過幾次當，對周圍的人群的一種牴觸心理，造成對別人說的話不信任。
建議：首先應調整心態，多與家人朋友溝通，重新恢復自信，多參與集體活動，應試著相信別人，打開自己的心扉，與人真心交談，
建議：首先應調整心態，多與家人朋友溝通，重新恢復自信，多參與集體活動，應試著相信別人，打開自己的心扉，與人真心交談，
回答於 2022-05-07 11:25
很多時候，身處困境，陷在其中，不知所處
精力不集中原因:神經系統發育遲緩,個體差異, 智力因素, 心理衛生問題,不良的教育模式,軀體疾病.
首先，對於走神不集中，不必過於自我苛求。你可以採取一種"順其自然"的態度，"注意力不集中就不集中吧，只要集中的時候我能聽好課就行"。不要因為所謂的注意力不集中，就過分關注這件事。正確的態度是，帶著這種注意力不太集中的感覺，該幹甚麼幹甚麼，盡力學就是了.其次，要認識上課的重要性並適應老師的講課方式。因為每堂課的內容都有它的重要性和意義，都有一部分新的知識要我們去掌握。而且老師常常會講些書本以外的知識，有經驗的教師還能教給學生怎樣去學習知識和發展自己的能力。 第三，排除干擾不受內外影響。當你發現自己有思想不自覺"走神"的時候，要及時糾正過來，不能任其發展。當課堂上出現不安靜，其他同學干擾或外界的影響時，也要排除干擾，不受影響，保持集中注意力的心理狀態。
首先，對於走神不集中，不必過於自我苛求。你可以採取一種"順其自然"的態度，"注意力不集中就不集中吧，只要集中的時候我能聽好課就行"。不要因為所謂的注意力不集中，就過分關注這件事。正確的態度是，帶著這種注意力不太集中的感覺，該幹甚麼幹甚麼，盡力學就是了.其次，要認識上課的重要性並適應老師的講課方式。因為每堂課的內容都有它的重要性和意義，都有一部分新的知識要我們去掌握。而且老師常常會講些書本以外的知識，有經驗的教師還能教給學生怎樣去學習知識和發展自己的能力。 第三，排除干擾不受內外影響。當你發現自己有思想不自覺"走神"的時候，要及時糾正過來，不能任其發展。當課堂上出現不安靜，其他同學干擾或外界的影響時，也要排除干擾，不受影響，保持集中注意力的心理狀態。
回答於 2022-05-07 12:14
問了“心理諮詢上課跑神，精力不集中”的人還對以下問題感興趣
那些曾經以為念念不忘的事，就在我們念念不忘的過程裡被我們遺忘了
孩子上初三了注意力不集中老是跑神，在家不上課也是，記憶力也下降記不住東西
發布於 2022-09-07 10:13
4個回答
我懂你說的那些話，只是一些理由藉口罷了
醫生你好，男孩，10歲，上課分神，作業拖拉，但畫動漫很認真，請問這是甚麼問題？需要看心理科嗎
發布於 2022-03-24 04:04
2個回答
同學：你那麼黑還打傘做甚麼？我：你那麼醜不也還活著麼
上課開小差，愛動注意力不集中，不想跟老師和家長交留，沉迷自己心裡認為的事情
發布於 2022-05-22 16:59
5個回答
記得活的開心一點，別甚麼事都選擇徹底格式化自己
四歲男寶上中班上課經常是走神老師喊他都不知道注意力不集中沒耐心好發呆好哭
發布於 2022-12-02 07:41
3個回答
我想陪你走很長很長的歲月，最後化成你眼梢眉角間的一道皺紋
孩子愛自言自語，上課注意力不集中，不愛與人溝通，有事就是發火，打架，暴力解決問題
發布於 2022-08-30 05:19
5個回答
廢話是人際關係的第一句。
小孩說話有的字不清楚，學習還特別笨，上課注意力不集中，還特別笨，上學這邊交過那邊忘
發布於 2022-06-01 17:58
3個回答
夢醒了，心碎了，我們之間結束了。
你好，我家孩子1年級了，今年8歲，上課集中不了注意力，吃DHA管用嗎
發布於 2022-06-10 07:12
3個回答
可以做朋友，千萬別做戀人，即使我也愛你
患者男童15歲，專注力不集中，容易走神，請各位主任，醫師，給予中藥治療方案.謝謝。
發布於 2022-06-05 09:19
3個回答
提問者
遇見你的時候所有星星都落在我的段位上
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性別：男，年齡：31歲
記憶力下降，注意力不集中，反應遲鈍，精力不足，反應遲鈍注意力不集中記憶力下降，看書老想別的，理解能力差，就最近半年，請問有甚麼方法
我目前正在備考研究生入學考試，但是我這一整年複習的很不好，很容易被各種各樣的事情所影響，分散精力。比如我最近嗓子出問題了，我只得不停的去醫院看病，每天都擔心自己的嗓子。還有我父母總吵架，我的精力也被分散。真正用在學習上的時間練20%都沒有，我該如何調整？
性別：男，年齡：34歲
廣州心理諮詢哪裡好我有一個朋友前段時間被女朋友甩了，然後就神神叨叨地，整日精神恍惚，經常一個人獨自呆在房間裡，一連幾個小時都不講話。
這會不會是得了精神病啊？
初中時住校有時心裡發慌注意力不集中莫名擔心焦慮一些本就不會發生的事情
上課注意力不集中不聽講甚麼也不會老師老說孩子心智不成熟