我應該在兩次減肥療程之間間隔多長時間?

這兩次我都是隻靠節食洗身減肥,上次減肥時我比平時吃得少,今天是我結束節食的第一天,正在恢復正常飲食。
發布於 2022-07-08 20:22
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健康的減肥方法是張開腿,閉上嘴。減肥洗身減肥可能影響內分泌功能,進而導致月經紊亂。因此,不建議長期採取這種方法來減肥。建議適當運動,並在平時控制飲食。
回答於 2022-07-08 21:35
減肥一般建議通過體育鍛煉和控制飲食來達到減肥的目的,但減肥一般不建議降得太快,否則容易導致內分泌失調,原則上一年內體重下降不能超過十斤。因此,你的情況建議除了飲食上要適當控制,少吃含油、脂肪的食物,多吃含糖的食物。
回答於 2022-07-08 23:12
你好,減肥建議綠色減肥,建議控制飲食運動減肥,也就是邁開腿,閉上嘴。不要濫用藥物。飲食上多吃高蛋白、高維生素的食物,每週有五小時的強烈運動。避免熬夜,保證充足的睡眠,加強身體的免疫系統
回答於 2022-07-09 00:19
問了“我應該在兩次減肥療程之間間隔多長時間?”的人還對以下問題感興趣
我的藥是早中晚各一次,早上七點吃了一次藥,是不是要間隔四個小時才能吃?我的藥又是飯前和飯後的,這兩個之間是不是要間隔一個小時?
發布於 2022-08-08 14:16
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請問乙肝疫苗要間隔多久才能再打呢?
發布於 2023-04-30 11:36
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獻血間隔多久時間能獻下一次啊,我上一次獻血是去年10月28號。
發布於 2022-05-25 01:25
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我想問一下布洛芬緩釋膠囊和博蘇富馬酸比索洛爾片和厄貝沙坦片要間隔多久可以吃,我的降壓藥是遵醫囑每天下午5點吃,但是剛剛吃了布洛芬緩釋膠囊,我想問問布洛芬緩釋膠囊和這兩種降壓藥要間隔多久吃。
發布於 2022-05-02 18:10
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獻血90ml之後多久可以獻血?必須要間隔三個月甚至六個月嗎?
發布於 2022-05-02 08:46
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寶寶混合餵養,每次餵養時間間隔要一樣嗎?
發布於 2023-08-03 07:23
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咯血了兩次,間隔一個月,一次三天左右,做了個支氣管鏡
發布於 2022-07-16 16:59
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醫生說要在飯前吃,但吃飯的時間又不穩定,有時候早上與中午的時間間隔太短了,前兩天我吃的時間都沒怎麼間隔,我想問一下,就是能在時間到了之後吃,然後吃塊麵包也算飯前吃嗎?至少間隔多久?
發布於 2022-03-14 21:39
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輪狀病毒陽性,蒙脫石散和酪酸梭菌活菌膠囊要間隔多久服用
發布於 2022-06-24 21:38
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我想問一下飯後站立30分鐘能減肥嗎?飯後多久可以減肥
發布於 2022-06-15 04:28
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