極度不穩定,總是想哭是憂鬱症嗎?

就是有的時候是晚上,莫名其妙的眼淚就自己流出來了,而且我有的時候睡覺做夢都在哭,情緒也很不穩定,我能因為一件很小很小的事情發火,但是事後又會很害怕,我真的不知道該怎麼辦。
發布於 2022-04-20 20:44
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你所說的情況容易患抑鬱症。你應該去醫院的精神科檢查一下。必要時接受正規治療。希望大家放鬆心情,不要胡思亂想,生活有規律,飲食合理,加強營養,多吃新鮮蔬菜水果。經常做一些戶外運動,學會合理的方式發洩自己的負面情緒。
回答於 2022-04-18 18:28
根據你描述的情況,你的情況可能和你的成長經歷和個人性格有關,你有一些怯懦和自卑。並且有一定程度的抑鬱症,所以如果有條件的話,最好去專業的心理健康中心進行心理治療,必要時服藥。最重要的是不要總是消極評價自己,多給自己一些鼓勵和支持。接受它,鼓勵自己走出去,在你年輕的時候學習一點技巧。
回答於 2022-04-18 19:57
根據你描述的情況,你的情況可能是抑鬱症。建議您到正規公立醫院的精神科進行心理疏導治療。同時,保持積極樂觀的心態,多與親友相處。適當交流,做一些戶外運動,比如慢跑、游泳、打羽毛球等。
回答於 2022-04-18 21:26
問了“極度不穩定,總是想哭是憂鬱症嗎?”的人還對以下問題感興趣
性別:女,年齡:21歲 我是不是得了憂鬱症我的孩子出生沒幾天就死了,現在每天想東想西的,有時候越想越糟,還想死,我不知道我是不是憂鬱症?
發布於 2022-05-12 04:02
4個回答
輕微憂鬱症症怎麼治療
發布於 2023-01-25 18:41
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性別:男,年齡:23歲 憂鬱症的表現包括哪些,我最近總是覺得做甚麼都沒意義,感覺沒精神。並且以前做甚麼都有激情,現在做事情的時候都覺得沒勁沒有意義,這是不是憂鬱症的表現啊?我的情況屬不屬於憂鬱症
發布於 2022-05-09 19:24
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就是想諮詢一下,多動症應該怎麼治?還有憂鬱症,要怎麼調節?
發布於 2022-08-04 13:25
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憂鬱症不治療能自愈嗎
發布於 2023-09-29 17:04
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莫名其妙的想哭的衝動 煩躁的手在顫抖,當朋友說想哭的時候,心偶爾會痛,但通常總是微笑著
發布於 2022-07-12 14:26
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如果憂鬱症怎麼治療
發布於 2024-01-09 12:59
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每天都想哭每天壓力很大一難過就想劃自己胳膊上有很多疤難過的時候就想撞牆總是拿錘頭
發布於 2023-11-26 17:55
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怎麼才能緩解憂鬱症
發布於 2022-09-16 10:58
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神經衰弱會變憂鬱症嗎
發布於 2022-08-03 23:50
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