我不能移動我的肩膀或背部，因為它已經扭曲到了肌腱。
我發現上樓梯時，我的背有點不舒服，結果，我的背暫時不能動，一動就疼，怎麼才能緩解呢？畢竟我還得去上班。
發布於 2022-07-10 12:54
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感情就像無底洞,陷進去了就出不來了.
如果肩部被扭到肌腱不能活動，那麼可以做一些適當的治療，比如說可以做一些熱敷，可以貼一些膏藥等方式的治療，是可以達到有效緩解的，必要時可以到康復理療診所做一些按摩針灸等相關治療即可。
回答於 2022-07-10 13:17
Knowledge is the activity of the mind. 知識是心靈的活動
應該是肌肉拉傷引起的，可以進行局部熱敷，拔罐按摩等。如果疼痛嚴重，可以口服止痛藥布洛芬緩釋膠囊，主要是注意休息，減少活動，不要做劇烈運動，估計一週後會出現好轉。
回答於 2022-07-10 14:46
我想你了，但不想打擾你
肩部和背部的肌腱扭傷，不能活動，需要冰敷，儘量緩解症狀，然後口服福泰林或塗抹福泰林軟膏，24小時後需要用熱水袋熱敷，避免辛辣刺激性食物，避免強烈的過度活動。
回答於 2022-07-10 15:32
誰和誰錯肩，誰和誰永遠，誰在殘陽如血的時光中等待花落
首先，像你描述的情況，建議你去醫院檢查一下，看看有沒有其他問題，如果沒有其他問題，休息也是恢復的問題，是保養的問題，你要注意休息，不要劇烈運動。現在可以做冷敷，24~48小時後可以做熱敷。不要吃辛辣刺激的食物和生冷的食物等!
回答於 2022-07-10 16:35
問了“我不能移動我的肩膀或背部，因為它已經扭曲到了肌腱。”的人還對以下問題感興趣
永遠是很長的，而我永遠愛你。
從1月28日在沙發上睡覺，可能不注意扭到背上的筋，導致背上到現在一直只要動就痛，早上剛起床時最痛
發布於 2022-05-04 22:35
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你以後會怕老婆麼？”“怕啊，可是我更怕以後老婆不是她”
請問腳踝扭到了旁邊筋，有刺痛，能用熱水泡腳嗎？已經七天了。
發布於 2022-06-12 17:08
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某些事、某些人，曖昧的要命，我卻還在欺騙著自己
左手伸向後背的時候會有明顯的疼痛，在打籃球的時候也有點沒力的感覺，不知道是不是扭到了
發布於 2023-02-07 04:44
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生命是一襲華美的袍，爬滿了蝨子
前幾天扭到筋去醫院看了配了藥和傷膏當天就好差不多不疼瞭然後第二天嗓子疼啞唱歌也唱不了跟脖子扭到有關係嗎
發布於 2022-05-05 22:04
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那一秒轟轟烈烈的心動，是我們註定經過的宿命
右手上擺到平肩位置肩膀處就卡住動不了了，背手摸左後背也根本碰不到；右手提重物全部借力到了斜方肌和背部；存在高低肩問題。
發布於 2022-07-16 09:00
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有些人只是看似簡單，而有些人是真的簡單
肩鉀骨下方痛，看醫生說是筋莫炎，反覆3個月都沒好，又不是很痛，觸到扭到就感覺痛，但腰也感覺受累，不自然
發布於 2022-07-08 20:58
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提問者
看著曾經在我空間裡評論留言的人現在已經一個個走了
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最近這段時間，總是感覺後背疼，肩膀不能亂動，難受的很，貼了好幾副膏藥，沒甚麼效果，發作的時候，一動不能動，晚上睡覺不能翻身，渾身痠痛的很，非常難受，已經快半個月了。
想得到怎樣的幫助：肩背痛是怎麼回事？
左肩背痛胸片正常能排除肺癌嗎
頸椎病能引起肩背疼和手麻嗎
健身時不小心扭到腰了。早上拍片說骨折。需要多久康復。多久能運動。
性別：女，年齡：27歲
打羽毛球，把膝蓋那一側的筋扭到了，第一次扭到時，我用力掰正了，感覺到一聲響聲就恢復了正常。不一會兒，第二次扭到了，但再怎麼都掰不正了，一打直就很痛，只能彎著，無法走路，這個是怎麼回事，我自己敷點藥酒就可以好嗎？但是沒法走路太痛苦了。
嚴重不嚴重？該怎麼辦？要多活動還是要靜止保養？