如何處理游泳時肌肉跳動造成的肌肉拉傷
四天前去游泳，睡了一晚上，第二天拉傷了肌肉。當晚使用了冰袋，左腿沒事。右腿有些疼痛。感覺不像是肌肉拉傷的那種疼痛。另外我在一年前打完新冠狀動脈疫苗後，肌肉跳動持續了一年，最近也是如此。現在游泳時的疼痛仍然持續，腳趾著地時顯示出更多的疼痛。我懷疑這和肌肉跳動也有關係，今天我的左腳麻木了兩次，現在有甚麼好辦法處理，我準備用熱敷，吃活血化瘀的藥。希望病友們給點建議
發布於 2022-07-11 08:38
共有5個回答
像拋物線上對稱的兩點，觸手可得卻遙不可及
根據你的描述，簡單來說，如果你明確是肌肉拉傷，一般早期48小時，建議你最好局部冰敷和制動休養，三天後，特別是輕度拉傷五天後，可以局部熱療或使用活血化瘀的藥物治療方案，醫生說的一天一般是指整整24小時。和制動休養是最重要的，理療和藥物 理療和藥物治療方案只是一種輔助治療方案，如果一定要動，建議去醫院用彈性繃帶加壓包紮為宜，具體情況建議你最好去當地公立醫院骨科門診檢查，積極治療為宜。
追问
这次确实是肌肉拉伤。但是之前打新冠疫苗后持续肌肉跳，我担心会不会对这次肌肉拉伤有影响。我比较纳闷为什么一条腿三天就好了另一条腿没好却发生了变化。
回答
有可能是肌肉损伤程度不同，休养和平时使用习惯不同引起的，具体情况需要你去医院门诊进一步检查明确原因了。
回答於 2022-07-11 09:59
我們的故事太少 我成為了你的路人甲.
如果左腳出現麻木，建議考慮是否有腰椎間盤突出症，最好做個腰椎核磁共振檢查為好。平時要防止久站久坐彎腰，睡硬板床，參加游泳鍛鍊腰部肌肉。多吃高鈣、高蛋白、富含維生素的食物，加強營養，提高身體素質。
回答於 2022-07-11 10:50
我只當做是夢一場，醒來後連你的樣子都回憶不清
應該與肌肉拉傷有關，建議暫時禁止運動和休息，可以局部熱敷以緩解肌肉痙攣，可以口服一些非甾體類鎮痛藥或肌肉鬆弛劑來緩解肌肉痙攣，口服氯唑沙宗片可以外用氟比洛芬乳膏等藥膏來緩解疼痛和促進恢復。
回答於 2022-07-11 12:21
你們看誰不爽，就把他丫的照片燒給我
首先，建議你做個詳細的檢查，以便採取針對性的治療。目前以休養為主，局部熱敷、活血化瘀藥物理療、口服調理藥物、活血化瘀藥物、非甾體類消炎鎮痛藥物觀察治療，效果不好的要去醫院系統正規治療
回答於 2022-07-11 12:30
不要小看自己，因為人有無限的潛能
如果是肌肉拉傷，在48小時內冰敷，48小時後熱敷。可以使用雲南白藥噴霧劑和福泰林軟膏等外用藥，也可以口服舒筋活血的藥物，如舒筋活血片。也可以去做物理治療和按摩。
追问
我担心和打完新冠疫苗的肌肉跳有关。肌肉跳跳了一年了，每天都跳，本来习以为常了。我怕对这次肌肉拉伤有影响
回答
一般和打疫苗没有关系的吧，你可以多用热毛巾热敷看看。
回答於 2022-07-11 13:03
問了“如何處理游泳時肌肉跳動造成的肌肉拉傷”的人還對以下問題感興趣
喜歡的太過，愛的太深，一時剎不住車
我一年前打了新冠疫苗後出現了肌肉跳，原因可能是打疫苗那幾天失眠沒有休息好。之後一直肌肉跳，從來沒有停止過。只要睡不好的時候或者焦慮的時候就肌肉跳的厲害。昨天我去游泳了。今天突然兩個大腿肌肉疼，疼的厲害。可能肌肉拉傷，並伴有肌肉跳，我擔心對身體有影響。
發布於 2022-07-08 20:28
3個回答
看透的心，或許是早就該懂卻一直倔強到現在
足球比賽上，小腿肌肉拉傷了很疼，請問，吃甚麼藥物緩解肌肉拉傷疼？
發布於 2022-07-13 23:45
4個回答
好喜歡你的坦白、你的笑臉，真的好溫暖
胸部肌肉拉傷導致呼吸困難，去醫院拍片檢查也沒甚麼事。吃甚麼藥多久才能好啊？
發布於 2022-03-07 01:23
2個回答
提問者
你的離開，連同陽光也一起帶走了，從此
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