我在青春期有一張稜角分明的臉。我在高三時體重增加了。我可以減回來嗎？

應該是可以的，因為臉部骨骼的形狀一般是無法改變的，營養過剩後的臉部變圓是由脂肪沉積造成的，如果嚴格控制飲食，這些脂肪會慢慢消耗掉，是可以恢復原來的樣子的，需要花時間，不可能一蹴而就。

減肥瘦身首先要控制飲食總量，每餐吃到七八分飽為好，可以多補充新鮮蔬菜、水果，減少主食的攝入，保證營養均衡，避免暴飲暴食，不吃零食，同時每天要堅持有氧運動，可以選擇慢跑、減肥操、健美操等一些運動來減肥，通過運動可以消耗熱量，消耗脂肪，達到減肥瘦身的目的。

根據你提供的信息，減肥的方法有很多，可以通過運動減肥，也可以通過飲食控制達到減肥的效果，建議你平時多吃水果蔬菜，多喝水，加快新陳代謝，多吃粗糧，還可以通過拔罐，針灸減肥。