喜歡一直盯著別人的眼睛看
從九年級開始,到現在高三,由於九年級時精神過於集中,拼命學習,一直沒有放鬆,上課盯著老師的眼睛,慢慢的也盯著大家的眼睛,每當我看他們時,他們就會不自然,到他們看我時我也不自然,看對方時我更是很不自然,感覺他們對我有敵意,我也慢慢變得不喜歡和別人交流,產生自卑,對異性產生厭惡。
發布於 2022-07-13 16:43
共有3個回答
根據你提供的信息,你已經學成了書呆子嗎,所謂,建議你平時放鬆自己,不要把自己整的特別累,要多和朋友一起交流,談心,將心裡的壓力釋放出來。要廣交朋友,平時要注意多鍛鍊身體,增強抵抗力。
回答於 2022-07-13 17:17
最重要的是要到專業的心理健康中心進行實際的心理諮詢,及時對症治療,可以通過心理治療和藥物治療來改善。可以通過心理治療、藥物治療等方式改善,只要有這種行為和做法,就及時找點別的事情做,在家裡和父母好好相處,鼓勵自己和異性好好溝通。
回答於 2022-07-13 18:42
有一些心理問題存在,如緊張和焦慮以及自信心不足。有些有社會心理因素,如環境因素或人際影響。有些可能與個性有關,如易受外界暗示的影響,或缺乏安全感。你要放鬆心態,順其自然,不要過分在意,要學會主動改變,以適應環境的變化。如果嚴重影響到睡眠或正常的學校生活,需要引起家人的重視,建議去看心理醫生。
回答於 2022-07-13 20:06
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