工作問題(適應)、抑鬱症

18歲,剛出來工作,在書店當收銀員,才兩天,教我的領班就說我笨,說隨便找個初中生就能學會,教一次還不行,還要交兩三次,你怎麼這麼笨。他還說我笨,說我是老鼠,踐踏了我的尊嚴和心靈。或者在客人面前大聲說,弄得現在失眠然後還吃不下飯,心情更加壓抑,怎麼也提不起精神,煩死了。那我現在出現幻覺了,怎麼辦呢?
發布於 2022-07-14 04:52
共有3個回答
我覺得如果是這樣的話,我覺得你可以換一個工作,如果長期這樣的話,很容易有,這種抑鬱症相對來說,它對你的情緒恢復是不感興趣的,但是我覺得你不要太當回事,因為有一些人他的自身素質很低,你不要跟他一般見識,因為如果你總是這麼抑鬱,其實對你自己的健康有影響。
回答於 2022-07-14 05:47
你好,你的情況考慮是焦慮和輕度抑鬱引起的症狀,與平時精神緊張、壓力過大、過度勞累、反芻等有關,也可以與你的領導溝通疏導,也可以找心理醫生溝通疏導,如果有可能,可以換一份工作。
回答於 2022-07-14 06:11
這種情況可能是環境的因素造成的,這種情況下,可以暫時脫離環境,可以換一個工作環境,可以找一個適合自己的工作,可以提高自己的信心,可以避免這種問題的發生,症狀就會得到緩解,就不會有這麼大的危害。
追问
我已经换了几个工作环境了,还是会这样,所以现在不知道怎么办好迷茫
回答
那就是自己放松调理,心理调理为主
回答於 2022-07-14 07:38
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