健身和增高是否相互衝突？
因為我想在夏天最後衝刺一下，長一兩釐米，但我這邊又在練肌肉，所以我想問，肌肉增長和身高增長之間會不會有衝突？
發布於 2022-07-14 18:50
共有3個回答
我的就是我的，誰碰一下都該死。
兩者之間沒有衝突，可以同時進行。肌肉鍛鍊主要是以力量訓練的無氧運動方式為主，身高的生長主要是骨骼的長度增長，是生長激素的作用，並不矛盾。但是不可過量。
回答於 2022-07-14 20:28
山盟海誓，我不懂、天長地久，我不懂、我只知道一生一世
健身和增高不會產生衝突，人類的身高是由先天遺傳基因，後天營養以及體育鍛煉，各種生活條件等多種因素共同影響的，只要進行一些正常的體育鍛煉，不要超出人類的正常負荷，對增高還是有一定促進作用的。
回答於 2022-07-14 22:01
世界不容半點舒緩，我們卻剛上路就祈求安寧
身高增長是雙下肢及脊柱增長，是骨骺未鈣化閉合使骨骼縱向長長。很顯然與肌肉增長並不衝突，相反適當的體育鍛煉有利於增長身高，也利於肌肉增長，同時應適量增加蛋白質、維生素及鈣等營養物質的攝入，才會有效果。
回答於 2022-07-14 23:34
問了“健身和增高是否相互衝突？”的人還對以下問題感興趣
我要強大，上帝把我放人間，就是要我當老大
有糖尿病便秘腿抽筋，看金納多和斯維詩鈣片介紹成分裡有乳糖糖尿病能不能吃，還有這倆有沒有衝突會不會相互影響
發布於 2022-07-13 11:18
3個回答
從來就沒冷過因為有你擋住寒凍， 從來就沒冷過因為有你在我身後
在吃優思明第二療程如果去看中醫（一般是為了清熱解毒）喝的中藥和優思明會有衝突嗎
發布於 2022-05-17 04:32
3個回答
有趣的靈魂搭上了迷人的混蛋成就了一個渣男
臉上長痘痘，害怕幾個一起相互衝突，有副作用嗎？
發布於 2022-08-02 06:23
4個回答
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無人伴我歌與酒 無人伴我共白頭.
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