健身會得網球肘嗎
健身會得網球肘嗎
發布於 2022-10-05 15:59
共有4個回答
根據你的身體在健身活動和鍛鍊過程中,正常情況下不會導致身體腫脹有關節損傷狀態的反應表現,所以要根據你的情況保護關節的功能,鍛鍊促進身體康復,避免出現關節韌帶損傷的臨床情況。
回答於 2022-10-05 17:26
根據你所說的,這個問題來了。你應該到醫院的,骨科去看看這種情況。如果這種情況是由於肌肉粘連引起的,可以到醫院的外科或骨科檢查,看是否可以進行手術。治療上建議你局部熱敷理療,多注意休息,疼痛明顯的可以應用止痛藥,必要時可以進行封閉治療。
回答於 2022-10-05 18:29
鍛鍊也有可能得網球肘。由重複運動、手腕運動或生活方式行為引起的慢性勞損都是該病的高危因素,還有由運動中突然的極端手臂運動或不正確姿勢引起的急性損傷。這就是為甚麼即使你鍛鍊也會得網球肘的原因。
回答於 2022-10-05 20:25
有可能,不正確的鍛鍊姿勢可能會引起網球肘。我覺得患者應注意休息,避免長期勞累及劇烈活動,注意關節保暖,避免著涼,合理飲食補充各種營養物質,必要時可口服藥物,或者通過中醫理療方法輔助治療。
回答於 2022-10-05 22:23
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