游泳會得網球肘嗎？
游泳會得網球肘嗎？
發布於 2022-09-17 17:42
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愛將我們高高舉起以後、再讓心學會墜落
網球肘不應該通過游泳來鍛鍊。游泳需要前臂和手部用力，會造成局部肌肉拉傷，導致損傷加重，不利於網球肘的康復。你需要等到沒有網球肘的症狀時才可以開始游泳。網球肘可以通過藥物、手術、中醫等方法進行治療。建議在日常生活中可以對肘關節外側進行熱敷，可以佩戴護肘，避免提重物、擰毛巾，適當加強力量鍛鍊。
回答於 2022-09-17 18:53
謝謝你讓我失望，失望了就不會再抱有希望了
游泳不會得網球肘，但游泳可能會加重網球肘的症狀。游泳時關節活動的力量比較大，反覆的力量刺激往往會加重網球肘的症狀，而且游泳池的水溫比較低，不利於網球肘的恢復。
回答於 2022-09-17 20:50
你哦了之後我就沒打算把話說下去了
游泳的病人不能得網球肘，網球肘是由前臂伸肌過度伸展引起的，勞損神經疾病多見於打網球的病人，以及打乒乓球的人。網球肘患者不能游泳，因為在長時間的擺動中會加重病情的變化。
回答於 2022-09-17 22:45
念想，是一首唱不完的歌。
網球肘也可以得網球肘，網球肘又稱肱骨外上髁炎，是前臂伸肌總腱起始處的肌肉筋膜的無菌性炎症，慢性勞損引起的，患者發病後要注意休養，可以外塗扶他林軟膏，每天2-3次，也有很好的消炎止痛作用，也可以進行閉針注射，或小針刀方法治療。
回答於 2022-09-18 00:42
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提問者
他若愛你，不必討好，他若不愛，更加不必
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