游泳能改善網球肘嗎？
游泳能改善網球肘嗎？
發布於 2022-09-20 17:31
共有4個回答
你是此生最美的風景，讓我心碎卻如此著迷
網球肘多是由於長期不良姿勢慢性勞損導致，症狀發作的急性期不建議游泳，應該儘量的減少活動，通過外用藥物配合局部理療，烤電，中藥燻洗等辦法進行治療
回答於 2022-09-20 18:34
記憶猶如一本泛黃的相冊，無聲的訴說著那些已經老去的故事
你好，根據你描述的情況，這個游泳的話不一定能改善。如果有網球肘，主要是注意休息，不要勞累，注意保暖，不要受涼。適當熱敷、貼膏藥或配合口服活血化瘀的藥物治療，緩解症狀。
回答於 2022-09-20 19:01
即使如此喧鬧歡樂氣氛也帶動不了我的情緒
網球肘的患者是由於前臂伸肌過度的牽拉導致的一種勞損性改變。游泳不能改善網球肘的病情。游泳時肩肘需要承受的力量是比較大的，可以導致網球肘加重，不能緩解病情。
回答於 2022-09-20 19:45
所有的一切、都不是甚麼誓言，所謂的一切、到頭來都是欺騙
游泳並不能改善網球肘。你可以先用微波療法或熱敷來緩解疼痛和促進恢復，每天三次，每次30分鐘，持續兩週。你應該避免肘關節的彎曲和旋轉。
回答於 2022-09-20 20:56
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