輔導心理學方面。

我是一名大二的藝術生，內心很煩躁，很想哭，總想咬人、打人，感覺自己甚麼都做不好，目前想休學，離學期結束還有3周時間，想利用這段時間調整，調整好後再去參加強化訓練，但我怕父母不同意，怎麼辦？

發布於 2022-07-15 12:48

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流淚，只是為了想起一個人，努力去想一個人

你的情況主要與太多的壓力和焦慮、緊張有關，你休學不一定有利於你的調整。不過你可以和你的父母溝通，告訴他們你的想法。期末考試也很重要，所以我覺得我個人認為你最好順其自然。你可以去做心理疏導和治療，不要老是做負面的評論，做好自己。你可以找一些你喜歡做的事情來轉移注意力，你也可以在家裡放一個沙袋或者一個缺口，煩躁的時候用打沙袋或者缺口來發洩負面情緒。休學後想回到學校是很棘手的，所以要自己想清楚。

回答於 2022-07-15 13:05

孤嘴角

既然你不愛我，那你放過我吧。

中學生或青少年在成長過程中會出現一些心理問題或情緒問題，如出現一些焦慮、抑鬱等不良情緒，缺乏自信等，這可能與以下因素有關：一是精神心理因素，如學業壓力大、心理負擔重、個人或父母期望值高；二是軀體因素，如身體素質差、長期熬夜導致睡眠不足；三是人格因素，如缺乏自信或安全感。青少年的心理問題需要引起各方面的重視。1、休息和調整，或向專業人士尋求心理治療或藥物治療。

回答於 2022-07-15 14:37

樣樣割徘

我努力學著不難過偽裝的卻沒有把握

你每天都覺得很無聊，內心很焦慮，你有咬人和打架的衝動，你無法控制哭泣的衝動，你覺得做甚麼都沒意思，你似乎有相當明顯的焦慮抑鬱情緒。你想請假回家調整，這是需要考慮的；也許你的父母覺得這段時間對你很重要，希望你能堅持這一套，但以你目前的狀態很難堅持下去。有必要把自己的感受告訴家人，可以讓他們陪你去看心理醫生，接受系統的心理疏導，積極調整狀態。

回答於 2022-07-15 15:07

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發布於 2022-08-03 23:15

4個回答

您喚忘記期望

你總是能輕易影響我的情緒我卻怎麼也擠不進你心

諮詢心理方面的問題。

一到晚上就控制不住自己開始哭,失眠都有半年了,心理很難過,但是我不知道自己為甚麼難過,就是沒來由的難過，有的時候上課上到一半心情就很低落，聽不進去課,經常感覺煩，就算在家裡聽到家人走路的聲音踢踏踢踏的就覺得很煩，有的時候心情不好就一直想事情，甚至會想自己死掉可能就沒有那麼煩了，還經常感覺肋骨那塊很痛

發布於 2023-07-25 22:54

3個回答