一名43歲的婦女失眠近一年了

試過中醫和西醫療法,中醫說是氣血不足,現在吃了兩片安眠藥也不管用,整晚睡不著,不考慮別的,就是失眠,希望能得到解答,謝謝!
發布於 2022-07-15 16:21
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四十三歲婦女的失眠症狀可能與過度的生活壓力有關。應注意避免過度勞累,學會釋放壓力和放鬆。其次,也可能與內分泌失調、更年期、精神疾病等原因有關,需要及時調整。
回答於 2022-07-15 17:56
圍絕經期的女性也會出現失眠,可以檢查一下內分泌6項,看看激素水平。如果是卵巢功能衰退引起的失眠,也可以用中藥調理,建議用中藥調理,配合一些物理治療,頑固性失眠需要西藥治療。
回答於 2022-07-15 19:31
失眠患者平時要先放鬆心情,不要過度焦慮和緊張,不要給自己太大的工作和學習壓力,適當參加戶外活動和鍛鍊。少吃辛辣刺激的食物。可以通過中醫辨證論治,把中醫的四診與西醫的四診結合起來,服用效果會更好一些。
回答於 2022-07-15 21:08
今年43歲的女性失眠近一年了,那麼這種情況可能是植物神經功能紊亂,可以吃點谷胱甘肽和維生素B6,或者用酸棗仁熬湯,有安神補血的作用。白天儘量不要休息,晚上睡覺前,不要有太多的思想包袱,慢慢調整。
回答於 2022-07-15 21:57
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