記憶力差是甚麼原因？有甚麼方法可以緩解？

男，21，想問一下記憶力差是甚麼原因？有甚麼方法可以緩解嗎

發布於 2022-07-16 16:27

共有3個回答

江非此墜的

如若不是一次次失望我又怎會如此逞強

如果存在記憶力差的這種情況。有可能是心理壓力過大的原因導致的。也有可能是長時間的精神過度緊張引起的，長時間的睡眠不足導致的。有的還可能與大腦功能紊亂有一定的關係，所以平時要保證充足的睡眠，不要情緒緊張。

回答於 2022-07-16 17:11

無所不能櫻桃軟

決不能放棄，世界上沒有失敗，只有放棄

記憶力差常見的原因是腎虛，中醫學認為“腎藏精，生髓，通於腦”“腦為髓海”，如果腎精不足，會造成髓海空虛、不足，因此患者會出現記憶力變差的情況，這時可以給予補腎的中藥來進行治療，如八子補腎膠囊，可以補腎填精，調理陰陽，對腎虛引起的記憶力差有較好的治療作用。在治療期間日常還應注意生活要規律，不要熬夜，酗酒抽菸，保證充足的睡眠，早睡早起。精神壓力不要過大，心情要舒暢，情緒要樂觀。

回答於 2022-07-16 18:48

春鬼改寫道北

你的情話太甜了我吃不下。

記憶力差，主要排除腦實質有沒有特殊疾病。如果腦細胞沒有異常，主要和學習的方法，刻苦學習的努力程度及學習的態度和學習的興趣都有關係。可以安排規律的生活習慣，提高學習興趣，找對學習方法，加強自身營養和強健的體魄，這些都能改善自己的記憶力獲得好的成就。

回答於 2022-07-16 20:26

問了“記憶力差是甚麼原因？有甚麼方法可以緩解？”的人還對以下問題感興趣

多傻懶

我們在年少時愛人其實就是在錯的時間遇見錯的人

記憶力差吃香乾有幫助嗎？

發布於 2023-10-08 08:07

3個回答

抹日

對自己說不要考慮那麼多，不能執著等到後悔再難過

記憶力差，健忘症反應遲鈍理解能力差

書讀的少，小學基礎沒打好，頭腦反應遲鈍，說快了口舌結巴，沒有想到學手藝反應遲鈍理解能力慢思維模式能力差，做服裝記不住貨號，我很用心去做，就是記不住貨號而且經常捱罵，我的記憶力差，按道理年紀人記憶力是相當好，我的記憶力怎麼這麼差反應遲鈍，我就是記憶力差有時候剛想起的話題到嘴邊就忘記了，要隔幾個小時才能想起來有時候甚至想不起來，記憶力特別差像個七老八十老頭子，

發布於 2022-05-06 17:58

2個回答