記憶力差是甚麼原因?有甚麼方法可以緩解?
男,21,想問一下記憶力差是甚麼原因?有甚麼方法可以緩解嗎
發布於 2022-07-16 16:27
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如果存在記憶力差的這種情況。有可能是心理壓力過大的原因導致的。也有可能是長時間的精神過度緊張引起的,長時間的睡眠不足導致的。有的還可能與大腦功能紊亂有一定的關係,所以平時要保證充足的睡眠,不要情緒緊張。
回答於 2022-07-16 17:11
記憶力差常見的原因是腎虛,中醫學認為“腎藏精,生髓,通於腦”“腦為髓海”,如果腎精不足,會造成髓海空虛、不足,因此患者會出現記憶力變差的情況,這時可以給予補腎的中藥來進行治療,如八子補腎膠囊,可以補腎填精,調理陰陽,對腎虛引起的記憶力差有較好的治療作用。在治療期間日常還應注意生活要規律,不要熬夜,酗酒抽菸,保證充足的睡眠,早睡早起。精神壓力不要過大,心情要舒暢,情緒要樂觀。
回答於 2022-07-16 18:48
記憶力差,主要排除腦實質有沒有特殊疾病。如果腦細胞沒有異常,主要和學習的方法,刻苦學習的努力程度及學習的態度和學習的興趣都有關係。可以安排規律的生活習慣,提高學習興趣,找對學習方法,加強自身營養和強健的體魄,這些都能改善自己的記憶力獲得好的成就。
回答於 2022-07-16 20:26
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書讀的少,小學基礎沒打好,頭腦反應遲鈍,說快了口舌結巴,沒有想到學手藝反應遲鈍理解能力慢思維模式能力差,做服裝記不住貨號,我很用心去做,就是記不住貨號而且經常捱罵,我的記憶力差,按道理年紀人記憶力是相當好,我的記憶力怎麼這麼差反應遲鈍,我就是記憶力差有時候剛想起的話題到嘴邊就忘記了,要隔幾個小時才能想起來有時候甚至想不起來,記憶力特別差像個七老八十老頭子,
發布於 2022-05-06 17:58
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