我已經很久沒有拉傷過腹部了。

我是一個體育生,剛衝的時候小腹下面挺挺的疼,半個星期都沒敢衝,一衝就疼,都這麼久了還沒好,我好擔心,請病友你給點建議,我很想起來搞訓練了
發布於 2022-07-18 05:05
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這種情況下,首先要明確具體的拉傷部位,也就是你說的腹股溝部位,要考慮是否有髖關節的損傷。是否有髖關節滑膜炎,一定要積極調節休息,是沒有特別快的恢復方法。可以服用活血化瘀、強筋健骨的中藥。
回答於 2022-07-18 05:24
在這種情況下,需要調節制動休息,避免任何體育鍛煉,沒有特殊的快速方法,如果明確是肌肉韌帶軟組織損傷,一般需要休息4周,還要考慮是否有髖關節滑膜炎,最好由醫生當面檢查判斷。
回答於 2022-07-18 05:58
根據你的詳細描述,考慮是腹部股肌拉傷,考慮沒有恢復,一般這種情況首先建議注意休息,減少劇烈運動,一般考慮肌肉拉傷恢復還需要一段時間,考慮腫脹,建議口服舒血寧,注意休息一段時間考慮症狀,如果沒有緩解,建議去醫院做磁共振檢查,明確診斷
回答於 2022-07-18 07:59
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