有時候總是因為一點小事就多想

今天在酒店吃早餐，有個小孩，把我的盤子拿走了，我就說拿走拿走吧，謝謝你。然後我就老是想，自己不應該說拿走拿走，這樣會對小孩不好的，他家長會不會找我事，會不會通過監控找我，查我的地址，然後找我的事情呢？總是這樣多想，好難受。每次這樣多想都是很小的事情？麻煩醫生耐心看完幫幫我，謝謝啦。

發布於 2022-07-18 13:08

共有3個回答

我為你寫下江山如畫，你卻讓我蹉跎了一生

根據你的描述，建議儘快諮詢心理醫生，因為有過度焦慮的跡象，像這種情況，需要通過臨床醫生的觀察和相應的測量量表幫助分析，網絡治療僅供參考，具體需要聽取臨床醫生的意見

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您好，像这种情况下，没人会找我的问题吧，毕竟我也没骂人，也没动手，是我多想了吧对吧？

回答

是的，不会的

追问

我总是乱想的，今天入住酒店，我打电话让前台送水的，前台说马上就送，过了半小时，还没送。我就怕前台怪服务员，然后服务员就怨恨我，然后找我事。总是有这种想法的。

回答

建议到精神科就诊

回答於 2022-07-18 14:53

我愛你，卻再也說不出口

跟神經有關係的，有可能是神經官能症，植物神經功能紊亂影響的，可能跟長期的精神過度緊張，壓力大，過度勞累熬夜，情緒變化有直接關係的。可以口服藥物谷維素片，平時應該多喝水，清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物，戒菸限酒多運動提高身體免疫力。

追问

就是感觉总是乱想，因为一点点小事。在酒店里，我打电话让前台送水上来，过了半小时，还没送。我就催了一下。就怕他们经理怪前台，然后前台没有了工作，然后找我的事情，总是无限联想的。

回答

可以口服一些调节神经的药物。

回答於 2022-07-18 17:49

每晚睡前聽你說晚安，屬於莪A，最簡單而持久A幸福

你現在的問題是，思想的想法比較細膩，常常對一些很小的事情，就會翻來覆去的想來想去，你的這種情況，屬於心理性疾病，應該要學會心胸寬廣，對太小的事情不要掛在心上，也不要太在意，建議可以通過運動緩解這種問題

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您好医生，那个小孩应该不会找我的事情，我总是担心，我怕这个事情过去之后，还会有其他事情让我多想，难受。我一旦多想，就会无限循环，太难受啦医生。那个小孩不会找我的事情吧，总是这样去想。

回答

事情已经过去了，如果是该发生的问题，早就已经发生了，目前没有任何的动静，说明没有任何的问题再会发生了，你要把心思转移到其他有意义的事情上面

追问

医生您说的对，当时没有发生，为何要过几个月才会发生呢？本来也不是啥事，我也没有骂别人，也没打别人。为啥总要多想，让自己有压力呢？我什么都没干。每说一句话都感觉自己有错，感觉别人害我，找我事，这种事应该没有的吧？

回答

你应该把心思放到大的地方，比如怎么发展你的事业和前途，不应该为这些鸡毛蒜皮的事而费心劳神

追问

感觉我的精神有点问题，生活中看到通话记录带4的。时间带4的，总是刻意避开。有时间遇到一点事。就乱想多想的。

回答

你的思维和想法太细腻，建议，要改善这种情况，可以多参加体育活动，和团体活动，这样可以转移注意力

回答於 2022-07-18 21:34

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