經常因為一點小事就生氣,會不會是身體相應的有問題

家裡面親人們經常吵架,我自己在房間裡面可以聽到,感到很煩躁。受到影響,自己就有是會因為一點小事就發脾氣,但理性把脾氣強壓了下去,但是身體不舒服,經常會胸悶,作業寫不下去,很煩,可以告訴我該怎麼調理身體嗎?
發布於 2022-10-09 14:22
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這種情況下,你必須放平心態,不要去想它。你可以向你的親人和朋友傾訴你的內心感受,以釋放壓力。出去走走,散散步,多做有氧運動。多與積極的人交流,多參加有意義的活動。
回答於 2022-10-09 15:15
18歲的男孩經常會因為一點小事生氣,內心產生疑惑,會不會是身體出了問題,家裡的愛人經常吵架,感覺很煩躁,受到影響,內心產生疑惑,希望得到有效的幫助可以感受到你內心的疑惑,遇到這種情況,有兩個方面的想法可以來處理,首先。首先可以把自己不舒服的感覺和愛人溝通出來,配合 第二方面就是接受系統的心理輔導培訓,可以聯繫學校的心理諮詢師或者預約平臺的心理諮詢師,接受一系列的心理輔導,點擊你的頭像或者搜索你的名字就可以得到有效的幫助!
回答於 2022-10-09 15:53
身體是心裡的一面鏡子。身體的狀況實際就是心理和精神狀態的一個投射。一個顯示器。經常感覺到胸悶,甚至氣短,心悸,心慌,煩躁,其實就是因為你內心裡面積壓了太多的負面情緒,尤其是壓抑。            我們的身體是一個清晰的記錄儀,每一個細胞都有記憶。發生在我們身上的每一個記憶,感受,情緒,事件等等都會如實的記錄在身體裡。所以你首先要學會表達自己的情緒和感受,釋放這種情緒和感受。看看心裡醫生吧!
回答於 2022-10-09 16:43
問了“經常因為一點小事就生氣,會不會是身體相應的有問題”的人還對以下問題感興趣
我經常生悶氣,一些很小的傷口都會留疤,是不是經常生氣的原因?
發布於 2022-06-13 21:56
4個回答
有同房後會經常就想小便,憋不住尿,每次小便只能尿一點點。下面也有形容不上來的不舒服
發布於 2022-07-07 17:58
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脫髮已經一年多了額頭兩側掉的比較嚴重,但是掉了還會長出來,身體經常感覺很不舒服會不會是身體哪個部位有問題導致的脫髮,而且還經常疲勞。
發布於 2022-04-21 02:35
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室友老是因為睡不著生氣,每次到十點左右的時候就要睡覺,對所有事情都特別敏感。不允許我們發出聲響,一點點的燈光都會影響。每次她沒有睡著就會發脾氣,錘床板,罵人。已經影響到我們的生活了。請問她是否有一些精神上的疾病?
發布於 2024-01-23 00:19
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感到心裡煩躁,旁邊有人還一個勁說各種令人不悅的事,沒有辦法讓他停止,也沒有辦法讓自己不生氣,就虐待自己,傷害自己的身體,麻煩醫生診斷下這種情況的我是不是得病了
發布於 2022-08-05 06:56
3個回答
今天在酒店吃早餐,有個小孩,把我的盤子拿走了,我就說拿走拿走吧,謝謝你。然後我就老是想,自己不應該說拿走拿走,這樣會對小孩不好的,他家長會不會找我事,會不會通過監控找我,查我的地址,然後找我的事情呢?總是這樣多想,好難受。每次這樣多想都是很小的事情?麻煩醫生耐心看完幫幫我,謝謝啦。
發布於 2022-07-18 13:08
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平常脾氣很好,甚麼事都可以容忍,每過一段時間就會因為一件非常小的事情而生氣發很大的火,然後就覺得自己特別委屈,平常為一些微不足道的小事做過的很多妥協在這一刻就會覺得特別不值,這種感覺來了根本控制不了只想砸東西發洩根本停不下來還想哭,但是過了這一陣就好了。一直在反覆這種情況,是不是病了
發布於 2022-09-18 19:44
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我經常有 你不怎麼樣怎麼樣就考不上的想法。 做了一件小錯事就糾結 我把甚麼都給考試聯繫到一塊 我踩了人家桌子一下我就有負罪感,感覺自己會受到懲罰例如考試考不好 這該怎麼治,吃甚麼藥
發布於 2022-05-05 08:33
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為甚麼莫名因為一點很小的事情就很生氣,情緒總受別人影響尤其是伴侶,如何調節走出來
發布於 2024-09-06 21:08
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一生氣,或者想甚麼事特別生悶氣,就會胸口上面隱隱作痛,,長時間熬夜開車也會有點痛,長時間熬夜開車疼的時候還有點呼吸不順暢
發布於 2022-05-06 21:24
4個回答