是時候讓整個煩躁綜合症好瘋狂了

你好，這位醫師，我現在感覺我已經瘋了，我爸他身體不好，我不夠寬容我爸，我前兩天發生的事情讓我久久不能釋懷（煩人的煩人），怪我在樓下沒有跟我爸打招呼，然後爸爸他把門反鎖在身後（*?▽｀)ノ，讓我好生惱火嗡(‵□′)╯，瘋了，然後我就(包括現在最近)聯想到這次不是整點ε=ε=ε=(#>д)

發布於 2022-07-26 03:42

共有3個回答

浮生若夢鐹白櫻花

我是個不懂珍惜愛的失敗者，我不配擁有愛

你好，從你的描述中可以看出，你父親身體不好，導致他情緒暴躁，對周圍的人很對立，你作為他身邊很重要的另一個人，成為父親對立範圍的一部分，給你帶來了很大的焦慮抑鬱煩躁，親人處於這樣的狀態，真的不容易。你談到需要父親的寬容和耐心，看得出父親對你的態度很重視，希望得到你的寬容和耐心，對你來說，真的是很沉重的事情，對父親來說，你是他生命中很重要的他人，父親用退步來表達情緒，建議及時送父親到醫院及時診治，你自己注意減輕壓力，多找親屬幫助父親，加強鍛鍊和人際交往。

回答於 2022-07-26 03:53

心靈心涼

愛情是個透明的東西，無論我們如何努力總是無法抓住它

您好，您的情況要考慮存在緊張、焦慮、抑鬱等負面情緒困擾，這與近期精神壓力大，過度緊張焦慮，以及與父母關係出現矛盾等原因造成的！您的情況是這樣的。建議你放鬆心情，不要強化思慮過度的問題，最好到正規醫院進行詳細系統的檢查，根據結果對症治療，並注意情緒狀態的調整，不要受負面情緒的影響，也不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，多做一些積極快樂的事情，做深呼吸，放鬆訓練，多與人溝通，淡化情緒見效

回答於 2022-07-26 04:04