長期手淫和熬夜導致精力不足,影響學習,希望能得到一些幫助。

長期手淫和熬夜導致精力不足,現在有失眠、衝動易怒、易疲勞和精神抑鬱的症狀,檢查出有中度焦慮強迫性抑鬱症,希望能給更多好的建議,重點關注精力不足抑鬱症和易疲勞,最好能用一些有用的藥物治療
發布於 2022-07-27 04:28
共有5個回答
你患有焦慮抑鬱強迫症,長期手淫熬夜導致精力不濟,這種情況一定要治療和調節,否則會對身體和生活產生影響。 你出現焦慮抑鬱強迫症最重要的是心理方面的因素,這種情況要治療,同時配合自己的調節,養成良好的生活習慣,平時多參加活動,多接觸一些積極的事物,培養自己的興趣愛好,避免熬夜,建立良好的生物鐘,堅持治療和調節一定會有改變。
回答於 2022-07-27 06:27
首先要做的是改變習慣,轉移注意力。
回答於 2022-07-27 08:27
你可以去醫院的中醫科,給你開些藥。
回答於 2022-07-27 10:09
你好,看了你的描述,首先你現在的心情可以理解,看來你應該是一個懂得努力學習的孩子,但是自己的壞習慣卻不太好控制。 在此,我希望你能從實際情況出發,對自己的不良習慣加以控制,不要一味的去追求高分。有改善,規律休息,健康飲食,最好不要用藥。
回答於 2022-07-27 11:08
您好,根據您的描述,自己目前出現精力不足,情緒低落,容易疲勞首先應該戒除手淫的不良行為,在醫生的指導下吃帕羅西汀進行調理。 建議你應多學習正能量知識,多瞭解頻繁手淫對青少年健康的影響,儘量遠離一些黃片,專心學習,有自信和勇氣,積極配合專家指導治療,勇敢面對現實的困難。
回答於 2022-07-27 11:24
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