跳繩後只有一條腿痠痛
我連續跳了兩天繩，昨天休息了一天，今天又跳了一次，但只有右小腿一直在痠痛，這正常嗎？
發布於 2022-07-29 01:04
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往往刻苦銘心的愛戀，通常，沒有好結果
跳繩後小腿痠痛，這種情況可能是運動量過大導致體內乳酸堆積，或者運動時造成肌肉拉傷，從而引起小腿痠痛的現象，對於這種情況首先要休息，只有單腿痠痛，才可能是發力點的問題。
追问
可是我在减肥的嘛这个会不会就是一条腿变得很粗
回答
跳绳前，做些适量的热身动作。跳绳时，注意双腿用力。
回答於 2022-07-29 02:21
還有甚麼能比情歌更好的治癒那些戀愛中受傷的男女
你的情況考慮是運動勞損所致的或者是劇烈的運動產生大量的乳酸所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進恢復的。近期內避免劇烈的運動以及減少活動。
回答於 2022-07-29 04:49
做好自己，何必在乎別人呢
這個情況應該也是屬於正常的，不是說一定要兩個腿同時痠痛，可能是跳繩的時候姿勢有點不對，或者是受力不穩，這種不需要治療的，你最近休息就可以了。可以局部進行熱敷。
回答於 2022-07-29 05:01
問了“跳繩後只有一條腿痠痛”的人還對以下問題感興趣
你的每句話都刺在我的心上，令我無法呼吸
腿上有一條條的紅色斑點，想知道是甚麼，肥胖紋還是靜脈曲張？從大腿一直到小腿都有
發布於 2022-05-20 11:03
4個回答
面對你的時候，我終於知道為甚麼我一天的心情都不好了
跳了幾天繩，沒有突然扭到，幾天後感覺腳踝有點痛，現在就是不受力，就不咋疼，一走路就感覺很痛，然後內腳踝骨頭那紅紅的，有一點腫，一按就痛，不知道是否傷到骨頭？
發布於 2022-08-21 09:25
3個回答
從你眼神中讀出，我的眼中已經沒有你的一絲光芒
孩子一條腿豎著一條腿撇在床上而且豎著的那條也不怎麼愛活動但是偶爾也活動偶爾兩條腿也都會都撇下去而且長短看起來也不一致但是把撇下去的那條腿搬起來對比兩條腿又是一致的怎麼回事了求解答
發布於 2022-06-23 06:59
3個回答
不僅在快樂時微笑，也要挫折時苦中作樂
我腿上怎麼會出現一條一條紫色的條紋，一點長，有很多，不疼不癢，
發布於 2022-07-18 22:39
3個回答
我相信我們兩個人之間的緣分，但是不是每一分緣分都會善始善終
瀾尾炎手術出院後看到大腿有兩條痕跡，不知道是甚麼
發布於 2022-07-14 17:00
3個回答
現實教會我不痛不癢不在乎，不聞不問不動情
大腿上和肩膀處有一條條像被刀片拉成一個長條的傷。其實是發出來的。很疼一週了
發布於 2024-04-05 02:53
3個回答
曾經有的夢，今後要向誰述說。
性別：男，年齡：25歲
近一個周發現，洗完澡後只有大腿上發癢，一撓有紅點，越撓越紅，越撓越癢。
半年前有過全身發癢的情況，後來症狀逐漸消失
發布於 2022-05-10 23:14
3個回答
提問者
你永遠也不會知道我在這裡的這些都是寫給你的
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腦癱寶寶腿會跳嗎
性別：男，年齡：42歲
一隻手出現麻木痠痛,請問是甚麼原因,
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