跳空中飛人舞對腿部關節是否有損害？

共有3個回答

心境的角

畫一條界線、把我們永遠隔絕……

首先，跳舞對下肢關節是有一定磨損的，長期頻繁跳舞容易造成關節損傷，如果考慮到自己的職業，就要考慮職業病的情況，如果是對於愛好者，就要注意跳舞的頻率，跳舞的強度，調整自己

回答於 2022-09-17 04:41

七年安陵

我不要你唯唯諾諾，我要你風流快活

經常跳拔河舞對膝關節還是有傷害的，因為這種舞蹈是一種膝關節大範圍、高強度的活動，對於膝關節韌帶和半月板的柔韌性有一定要求，運動前必須做一些熱身運動。

回答於 2022-09-17 04:59

白天麥田

錢與快樂，其他免談。

舞蹈對膝關節的損害，主要表現在三個方面。1.跳舞時，由於膝關節經常處於屈伸活動中，髕股關節摩擦力比較大，可能導致軟骨變性，時間長了容易出現骨質增生和鈣化，關節間隙變窄，容易導致疼痛，不利於活動，尤其是更年期婦女，更容易導致骨質疏鬆和增生變性。2.在活動過程中，膝關節處於半屈曲狀態，可能導致半月板的損傷，一旦損傷，在用力和受涼時容易發生膝關節疼痛，並可能出現腿軟、關節交鎖等。3.一旦受涼，就會造成肌肉和韌帶等軟組織緊張，血液循環也會下降，代謝產物增多，積累起來，會導致膝關節的症狀更加明顯。

回答於 2022-09-17 05:45