騎普通自行車對你的關節有損害嗎?
騎普通自行車對你的關節有損害嗎?
發布於 2022-09-13 21:50
共有3個回答
一般來說,騎普通自行車對關節損傷有一定影響。特別是對病人的踝關節和膝關節。而且如果騎自行車的姿勢不正確。就會很容易造成一些損傷。不要長時間或過快地騎自行車。你可以適當地騎自行車。同時,要注意關節的保暖。
回答於 2022-09-13 23:54
經常騎車對膝關節是有一定損傷的,因為騎車時膝關節會過度屈曲,在這種類似動作下關節軟骨有一定的磨損,相對來說會有一定的損傷。
回答於 2022-09-14 01:17
經常騎自行車會損傷膝關節,特別是騎得快的時候,但如果騎得平穩,一般不會對膝關節造成損傷。騎自行車對膝關節的損害不大,因為膝關節主要是在直立時承受身體的壓力,爬山和上下樓梯對膝關節來說更重要。騎車對膝關節的損害主要是由於騎車時膝關節可能過度彎曲,這會磨損關節軟骨。
回答於 2022-09-14 03:10
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