長期寄人籬下,是一種甚麼感覺。
我在我奶奶家住了4、5年了,他們都有一個親生孫子。他們喜歡他們的孫子比喜歡我多得多。當他回家時,感覺我是一個透明人。奶奶會在背後說一些人的壞話我偶爾聽到他說我很多時候我就覺得很踏實。每當他和奶奶說悄悄話,我和別人說悄悄話的時候,我就覺得他們在說我的壞話,我覺得有點神經質。甚至我覺得其他人在偷偷摸摸地談論我的時候,也覺得他們在談論我。我是那種一天或兩天就要洗一次油頭的人,奶奶不同意。有一次我洗頭的時候,她在屋裡說總把我的話當屁放,從來不聽。我當時真的很委屈真的就一下子哭出來了我不敢被他們聽到,就裝作甚麼都沒聽到,躲在廁所裡面哭了一小會就回來了。挺鬱悶的,有時候覺得只有家裡沒人,只剩下我一個人的時候,我才覺得輕鬆。我一直以為,再過兩年,我就可以離開這個地方了。我的奶奶和爺爺對我很好,我應該感謝他們。但有的時候他們無意傷害我,我確實覺得這給我留下了陰影不敢和別人說話不敢和別人交朋友,有的時候我覺得和很陌生的人在一起更舒服。只敢在半夜躲在被子裡面默默的哭也不敢哭出來。
發布於 2022-07-29 23:04
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通過你的描述,我們可以感受到你目前的焦慮和抑鬱的痛苦,長期不在父母身邊成長,感受到一種從屬和被忽視的感覺,讓你很痛苦,你目前的情況也與你處於青春期有關,關於青春期,無論是生理上還是心理上都會發生很大的變化。所以你很不舒服 你目前的這種情況初步考慮是在 建議你放鬆心情,儘量向家人或身邊的朋友傾訴你的壓力,或者把它寫在日記裡,也建議家人帶你尋求心理諮詢師的幫助。
追问
医生姐姐,我不方便和父母说爸爸妈妈离婚了,在不同的地方打工。我也不想跟他们说,让他们担心我。所以我只能跟你说。谢谢你。
回答
不客气的,可以感受到您目前的无依无助,您这个情况可以以写日记的方式写出来,平时也可以看一些心理学方面的书,适当的运动也有助于情绪的释放,你目前这种状况主要是没有人倾听你
回答於 2022-07-30 00:42
你在姥姥家住了15年了,有寄人籬下的感覺。雖然覺得姥姥姥爺也疼愛你,但是覺得她們無意中傷害你,你想逃離這裡。 你主要是長時間不和父母在一起,比較缺乏安全感,才會對於人際關係這麼敏感。你覺得哪也疼他們的親孫子,沒有同樣的公平對待你。可能姥姥姥爺也很為難,比如他們可以批評自己的親孫子,不會擔心他難過,對你說話就要小心翼翼。你這種寄人籬下的感覺主要是長時間缺乏安全感造成的。需要多和自己的父母溝通交流,還是要創造條件和父母生活在一起。
回答於 2022-07-30 04:40
其實你的想法很關鍵的,因為它會直接影響你的情緒。特別是對於姥姥姥爺的言行舉止如果解釋為消極負面的,那麼就會有很多的負面情緒出現。 所以要去重新調整自己對於他們言行舉止的解釋,讓這些想法解釋積極向上一些,這樣才會有積極的情緒。因為情緒是自己的,要讓自己開心起來才是王道。
回答於 2022-07-30 05:23
你描述了很多,我看到以後也感覺很扎心,能夠理解你的這些想法,但你的這些想法都是基於沒有安全感造成的,這並不是你的錯,而是生活環境造就 但是人是有主觀能動性的,我相信憑你自身的努力,一定能夠走出這種壓抑感,平時建議你多給自己一些鼓勵的話語,增強自信心,其實人最大的安全感就是自己給予自己的
回答於 2022-07-30 06:07
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老是傷感壓抑不開心,老是有一種悲傷情緒,笑也是勉強笑,心裡有一種悲傷的感覺,怎麼去改變,老是胡思亂想,鑽牛角尖
發布於 2022-09-04 20:44
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我有糜爛性胃炎,慢性淺表性胃炎。像那種扯著疼。不像心臟病的那種強烈痛,就一點點鈍痛加上心慌,還有酸脹的感覺。我這個到底是怎麼回事是焦慮的時間太長了嗎
發布於 2022-07-20 06:58
4個回答
前段時間,我姨夫在鼻咽癌專科查出來得了喉癌。現在聲音都已經持續性聲音,並逐漸加重。有時候還會感覺咽喉部有異物,吞嚥都不舒服。喉癌是一種到底甚麼病,會不會徹底失聲。
想得到怎樣的幫助:喉癌是一種甚麼樣的病?
發布於 2024-07-02 07:33
3個回答