你必須為這種焦慮服藥嗎？

連續做了三天scl90，第一張是在醫院做的，其餘兩張截圖是自己做的。最近就是早上出現了心慌頭暈，頭重腳輕，中午過後基本沒事，醫生開了草酸艾司西酞普蘭片和勞拉西泮，我不想吃，因為要準備考試，我想問問這種情況是不是要吃藥，如果不吃藥會不會很嚴重？

發布於 2022-07-30 22:14

共有3個回答

女癌餘音小巷

若你眉眼曾為我停留半分，怎會看不見我情深如初

你好，從一張自評量表結果來看，大多數的症狀屬於輕中度的範圍，一般來說這種情況可以嘗試先觀察，也可以接受一些心理治療方案，最常用的比如鬆弛療法，正念療法，認知行為療法等等，可以考慮去當地正規心理諮詢機構就診

回答於 2022-07-30 22:48

扯只秘密若水身

被你從心裡剝落的感情，痛的不知怎麼捨去

你好，根據你描述自己現在的情況，自己連續三天做心理測試檢查，結合臨床表現，可能是有焦慮情緒的。如果平時自己可以調整自己心態，多戶外參加一些有意義集體性活動，把心裡面緊張情緒釋放出來可以緩解是不需要吃藥調理，如果自己無法控制自己應該在醫生指導下調理，如果不能及時糾正可能會加重病情的。

回答於 2022-07-31 00:25

心拼命超標

我再也沒有氣力，再也經不起這種波折

你好，從你的敘述以及圖片中得知你的情況，僅僅從圖片中來看你的問題，還達不到吃藥治療的程度。心理測試只能反映心理方面，不能根據心理測試來診斷，有沒有及焦慮症抑鬱症之類的問題。更不能作為用藥的指標。根據你測試數據來看，你的問題應該達不到服藥治療的程度。關鍵還要看你目前的問題，對你的學習和生活影響的程度大不大，如果你覺得目前的狀況對你的學習和生活影響很大，那是需要配合藥物治療的。你也可以先做做自我調節，首先做到規律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，達到身心放鬆下來，提高學習效率。運動的選擇飯後一小時，睡前4小時做運動，30分鐘以上的時間每週運動不能少於5天，堅持做運動會起到很好的效果的。

追问

请问要是不吃药也不心理疏导，只是自我调节加运动，会变得严重吗

回答

根据测试数据来看，自我调节不会加重病情，而会使你越来越好，你可以调节一段时间看看。

回答於 2022-07-31 02:03