我有糖尿病,應該吃木糖醇含量高的食物

木糖醇含量高的食物和水果有哪些?不是很甜
發布於 2022-04-27 15:17
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你的理解不是很準確。木糖醇是一種甜味劑,用於替代蔗糖和果糖,以滿足糖尿病患者的飲食需求。天然含有木糖醇的不是水果或食物,相當於糖尿病患者的調味品,對血糖影響不大。購買食物時,會在食譜上註明。
回答於 2022-04-27 16:38
這個我絕對不介意,不管哪種糖好,而且我們主要是靠卡路里來計算一個情況,嗯,如果你的卡路里太多了,肯定會導致血糖升高,不一定是甜的。沒必要,儘量不要吃。你可以吃正常的三餐規則。
回答於 2022-04-27 17:01
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